不是咱們瘦不下來， 是敵人太強大了。 美食當前真的很難保持得住， 所以不知不覺就胖了。 現在小編找到了一個可以吃到又不妨礙瘦身這項艱巨工程的利器了。 那就是肉醬豆腐盅， 簡單幾度就可以滿足食欲又可以輕鬆保持S曲線哦！
肉醬豆腐盅
食材：絹豆腐或內酯豆腐 1盒 、雞蛋 1個、肉醬 2大勺 、金針菇 少許 、胡蘿蔔碎 少許 、香菇 3朵 、青花菜 1小朵 、白胡椒粉 少許 、土豆澱粉 1茶勺 、香蔥 少許
做法：
1.雞蛋打散， 香菇切與金針菇切碎備用， 青花菜焯水備用。
2.將盒裝豆腐倒入大碗中， 加入少許白胡椒粉， 胡蘿蔔末香菇末。
3.加好配料之後， 添加一茶勺土豆澱粉並加入入蛋液與肉醬拌勻， 然後封保鮮膜大火蒸7分鐘， 撒香蔥與青花菜裝飾即可
