【（www.jianfei.com）編輯小么原創， 未經許可請勿轉載】
“我全身上下都肥！”這是宅在家裡的肥圓MM最常說的， 你想問她們最渴望減什麼部位， 她們一定會回答你：“全身！”渾身都是圓圓的肉肉的，
答案肯定就是泡浴， 小編特別為有此需要的MM們推薦三款可以在家裡DIY的湯浴， 你只要準備簡單的材料， 在家裡輕鬆泡個澡， 肥肉就會自動遠離你哦！還等什麼， 快來體驗宅在家裡的最快減肥法>>>
【（www.jianfei.com）編輯小么原創， 未經許可請勿轉載】
菊花精油浴：清涼舒緩促進迴圈消炎去腫
準備三朵新鮮的菊花， 野菊、雛菊和家菊都可以， 把花瓣拆散開放入紗布中包好， 在小鍋裡沸水煮15分鐘， 再連同花包一起倒入浴缸， 加溫水調到合適溫度， 滴入2-3滴菊花精油， 攪拌均勻。
清香的菊花是清熱解毒、緩解疲勞最好的材料， 加上精油的舒緩效果， 對促進血液迴圈非常有效。 同時， 皮膚表面如果有輕微炎症或是過敏， 菊花也能一道消去。 比菊花泡浴更快速的不節食減肥秘方>>>
【（www.jianfei.com）編輯小么原創， 未經許可請勿轉載】
紅酒湯浴：緊致肌膚美白瘦身促進血液迴圈
紅酒美容和瘦身已經不是新鮮消息了， 日本最著名的明星藤原紀香就會每晚堅持用紅酒擦拭全身， 紅酒富含丹寧， 能緊致下垂和鬆懈的肌膚， 還能刺激皮下血液迴圈， 幫助瘦身和美白。
準備700ml左右紅酒， 可以稍微先暖一下酒， 左右單寧會分解出來得更快。 將酒倒入浴缸中， 混合均勻後可以直接泡浴，
【（www.jianfei.com）編輯小么原創， 未經許可請勿轉載】
檸檬柑橘浴：美白消脂放鬆心情平紋去皺
新鮮的檸檬和柑橘不僅可以食用， 切片之後同樣可以當做入浴的材料。 兩種水果都富含VC和果酸， 能説明肌膚細胞加速代謝， 使皮膚變白皙。 同時， 橘皮還能幫助減少皮膚細紋， 清香的果味也能放鬆心情。 www.jianfei.com
準備新鮮檸檬一個， 柑橘三個， 帶皮切片後在小鍋中沸水煮10分鐘直接倒入浴缸， 調節水溫攪拌均勻可以直接入浴。 因為此湯含有果酸， 減肥的效果非常明顯， 但同樣不適合皮膚有創口的MM使用。 比泡浴更快速和安全的燃脂秘方>>>
