春天來了， 不想讓單薄的春衣透出一圈圈的贅肉吧。 但是不想出門運動？沒關係， 現在就來看看這九種室內減肥法， 讓你躲在家裡就能修煉成瘦瘦的漂亮女孩……
1.呼啦圈
閑著也是閑著， 不如打開電視， 拿起呼啦圈， 開始你的瘦腰之旅吧！
2.熱舞
只有你自己在家？那就打開CD， 盡情隨著音樂扭動身體吧， 在熱舞的中盡情享受揮汗的樂趣吧！
3.跑步機
春節期回來多去幾次健身房吧。 在別的女孩大快朵頤之際， 你卻在這裡為了瘦身揮汗如雨， 開春以後你必然會比她們更健康跟苗條。
4.熱水浴
不想節食不想運動還偏偏想瘦身？那麼熱水浴是你最好的選擇。
5.蒸桑拿
有條件的MM， 選擇蒸桑拿將是最享受的減肥方法。 又排毒又瘦身， 你還等什麼！
6.室內瘦腿操
平躺在健身墊上， 雙腿在空中做蹬自行車動作， 一次15分鐘， 共做三組， 堅持7天你將看到瘦腿的效果。
7.瑜伽
下載一些瑜伽教程， 開始你的健康減肥之路吧。 要注意：瑜伽減肥中最重要的是呼吸的調整， 如果有不懂的地方， 可以去諮詢家附近健身房的教練， 他們一定會熱情為你指點的。
8.健身球
健身球是種很有樂趣的瘦身工具， 在減肥的過程中能訓練人的身體協調平衡能力。 如果你不知道怎麼玩的話， 也可以去買書， 或者下載教程去學習。
9.啞鈴
啞鈴可以起到瘦手臂的效果，
重要的是：有持之以恆的態度
最後， 提醒MM們， 減肥的方法固然重要， 但更重要的是有持之以恆的態度。 加油吧， 希望大家都能夠瘦身成功！
