色彩對人的心理影響總是在不知不覺中發生作用， 左右我們的情緒。 情緒的起伏也影響了我們的減肥鬥志， 用對顏色也是可以幫助我們有效快速地減肥哦， 現在就跟著小編來看看應該用哪些色彩才能夠幫到你的。
室內選藍綠色
提升減肥鬥志
經過一日艱苦的工作，
回到家必需要得到充份的放鬆及休息，
才能迎接第二天的減肥行動。
室內選用藍色或綠色的話，
有效舒緩壓力及消除神經緊張，
能 安隱地好好睡一覺；相反地，
選用紅色或較鮮色的話，
會引起精神亢奮，
容易導致失眠！但有一點要注意的是，
手腳冰冷的女性，
建議選用一些紅色或橙色系的被 鋪，
身體會較為和暖。
另外，
浴室內的牆壁或用具等最好用同一色系，
而選用接近大自然的綠色可以活化細胞，
讓身體變得有精神，
提升減肥的鬥志。
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廁所選用黃色
有助排便暢通
印度研究了一種新學說：人的體內有著7種色光，
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下半身穿紅色
加速新陳代謝
下半身最好穿上紅色或粉紅色系列的服飾。 穿上紅色的話， 有助體溫上升， 加速新陳代謝， 從而達到瘦身消脂的效果；穿上粉紅色的話， 能激發女性的荷爾蒙， 形成完美的女性體態。 相反地， 下半身穿上黑色的話， 便會帶來不良的效果。
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藍色餐枱餐具
控制過量飲食
藍色能平伏心情， 令人的心理持續一種平靜的狀態。 所以， 廚房、餐具選用藍色的話， 令消化系統變得緩慢， 大大減低進食的欲望， 能有效控制食量。
另外， 餐具方面亦可選用紫色或橄欖綠色， 有著相同的功效。 由於紫色或黃綠色代表著“未煮熟”的感覺， 所以亦能減低食欲。 而飯廳建議使用白光燈， 因黃光燈照在食物上， 食物顏色會帶橙， 給人和暖的感覺， 會不自覺地進食過量。 而白光燈照在食物上， 食物則會呈現帶藍的顏色， 看見了也令人倒胃口。 查看更多夏日速瘦妙招， 只有一周就能看出瘦身成效哦>>>
最後小編溫馨提示， 其實我們每個人對於色彩的敏感度是不一樣的， 比如小編就是用紅色餐具時比較沒有食欲，因為易讓人興奮的紅色會讓小編感到煩躁，反而就不想吃飯了哦。總而言之就是要根據你的個人來制定色彩減肥方法。
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