減肥運動， 不少美女要皺眉了。 其實， 減肥多簡單啊， 韓國MM的身材一個比一個火辣， 他們怎麼做到的？其實他們都按下面圖的動作做， 每個動作重複20次， 超簡單， 保證給你漂亮身材。
1星期減了2公斤 不用控制食欲 。 但一定要堅持 每天每個動作做20次
減肥：踢腿
減肥：下蹲
減肥:左右搖擺腿部
減肥：兩手向背後， 向上舉。
減肥：仰臥起坐
減肥：抬腿搖擺
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