34歲宋慧喬大秀美背 分享背部護理小妙招

《太陽的後裔》最新一期，34歲韓國女神宋慧喬容顏不老。喬妹搭檔退伍的男星宋仲基，兩人成顏值擔當。宋慧喬參加活動時大秀迷人後背，光滑無贅肉，備受女性羡慕。女人背部護理不能少，想要做性☆禁☆感背影殺手，下面這些小妙招可以參考一下。

1、端正坐姿

由於女性朋友大都擁有自己的一份職業，需要進行久坐不動，這樣子對於坐姿的要求會很多。如果長期東倒西歪的坐著，會影響脊椎發育。改變坐姿，除了能保護身體外，還能很好的塑造背部曲線，避免脂肪胡亂堆積。

2、伸懶腰

簡單的一個伸懶腰動作，能緩解你的僵硬的後背。在伸懶腰的時候，要儘量多樣化運動，除了伸展腰背外，還可以轉動和彎曲背部。早上醒來伸個小懶腰，還有提神的效果。

3、背部去角質

人體的新陳代謝非常快，後背更是由於日常很難清理到，容易堆積廢棄物。建議大家一周對後背進行一到兩次的清理，使用去角質產品，説明背部洗去髒汙。有條件的人，還可以定期去美容院進行後背精油護理。