冬瓜DIY， 美容減肥二奇效
冬瓜營養價值高， 。 防止人體發胖、增進形體健美有重要作用。 冬瓜不含脂肪， 碳水化物含量少， 故熱值低，
《食療本草》說：欲得體瘦輕健者， 則可常食之；若要肥， 則勿食也。
冬瓜與番茄同燜， 具有減肥美容的功效
做法：
1、冬瓜往籽、往皮， 切片或切塊；番茄洗淨，
2、炒鍋進油， （多少根據自己， 但是既然要減肥的話還是少放點好）， 放進薑末炒香， 再加進番茄翻炒個一兩分鐘。
3、放進冬瓜， 鹽， 味精， 翻炒幾下後， 加進適量水（加不加水看自己）。 加蓋燜煮至冬瓜熟透即可。
