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3日蜂蜜減肥法 甜甜蜜蜜快速減重

蜂蜜是排毒養顏的聖品, 女性想要排毒減肥試試蜂蜜減肥法吧。 那麼蜂蜜減肥法怎麼食用減肥效果更甚呢?下面就讓小編來為你詳細介紹3日蜂蜜減肥法, 讓你在甜蜜中也能享瘦美麗!


3日蜂蜜減肥法 甜甜蜜蜜快速減重

第一天:

起床之後9點鐘之前, 喝一杯300ml左右的蜂蜜水

12:30-下午2點鐘之前, 喝午餐蜂蜜水:兩杯蜂蜜綠茶, 再加一湯匙的純蜂蜜

下午4點鐘, 直接食用兩湯匙蜂蜜, 可解除饑餓感

晚上7點之前, 喝兩杯蜂蜜玫瑰花茶。

第二天:

起床之後9點鐘之前, 喝一杯300ml左右的蜂蜜水

12:30-下午2點鐘之前:喝一杯蜂蜜薄荷茶, 直接食用一湯匙蜂蜜

下午4點鐘, 直接食用兩湯匙純蜂蜜

晚上7點之前, 一杯蜂蜜紅茶, 一湯匙純蜂蜜

第三天:

起床之後9點鐘之前,

喝一杯300ml左右的蜂蜜水

12:00-下午2點鐘之前:喝一杯蜂蜜柑橘茶

下午4點鐘:一湯匙純蜂蜜

晚上7點鐘之前:一杯蜂蜜玫瑰花茶

上述為大家介紹的3日蜂蜜減肥法, 適合短期排毒, 長期食用則容易傷身!

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