蜂蜜是排毒養顏的聖品, 女性想要排毒減肥試試蜂蜜減肥法吧。 那麼蜂蜜減肥法怎麼食用減肥效果更甚呢?下面就讓小編來為你詳細介紹3日蜂蜜減肥法, 讓你在甜蜜中也能享瘦美麗!
3日蜂蜜減肥法 甜甜蜜蜜快速減重
第一天:
起床之後9點鐘之前, 喝一杯300ml左右的蜂蜜水
12:30-下午2點鐘之前, 喝午餐蜂蜜水:兩杯蜂蜜綠茶, 再加一湯匙的純蜂蜜
下午4點鐘, 直接食用兩湯匙蜂蜜, 可解除饑餓感
晚上7點之前, 喝兩杯蜂蜜玫瑰花茶。
第二天:
起床之後9點鐘之前, 喝一杯300ml左右的蜂蜜水
12:30-下午2點鐘之前:喝一杯蜂蜜薄荷茶, 直接食用一湯匙蜂蜜
下午4點鐘, 直接食用兩湯匙純蜂蜜
晚上7點之前, 一杯蜂蜜紅茶, 一湯匙純蜂蜜
第三天:
起床之後9點鐘之前,
12:00-下午2點鐘之前:喝一杯蜂蜜柑橘茶
下午4點鐘:一湯匙純蜂蜜
晚上7點鐘之前:一杯蜂蜜玫瑰花茶
上述為大家介紹的3日蜂蜜減肥法, 適合短期排毒, 長期食用則容易傷身!