青春痘注意事項
1、做好清潔、補水、保濕等基礎護理
很多人都認為護膚是20歲以後的功課， 認為過早的使用護膚品反而會給肌膚帶來傷害。 其實在青春期， 給予肌膚適當和必要的基礎護理是很重要的。 面部油脂分泌旺盛， 也需要通過適度清潔、補水保濕， 以達到保持肌膚水油平衡的目的。
而且肌膚受環境的污染， 大量污垢如果沒有使用清潔產品進行必要的清潔堆積在臉上， 進而堵塞毛孔， 導致青春痘。
青春痘主要是是肌膚油脂分泌過多造成的， 因此除了基礎護理之外， 還可以選用成分簡單的祛痘產品， 例如：蘆薈膠、有消炎功效的爽膚水、控油洗面乳等等， 可以控制青春痘的產生。
可以使用正規廠商出產的蘆薈膠， 或者直接買新鮮蘆薈， 切片之後敷在痘痘上即可。 祛痘類的產品都有消炎、鎮靜的作用， 能夠有效的快速消除青春痘。
3、保持良好的個人衛生
毛巾和枕套是和我們面部肌膚接觸得最多的生活用品， 如果不定期清潔殺菌， 則會滋生大量的細菌。
因此， 定期清洗床單枕套、臉盆， 按週期更換毛巾是十分有必要的。 痘肌建議使用日拋式洗臉棉巾， 並且用流動水洗臉。
4、避免用手觸碰、摳撓痘痘
長了青春痘之後千萬不要用手摳、撓， 手指甲上的細菌可能會造成痘痘的惡化和感染。
很多人在冒痘之後喜歡不停的觸碰痘痘， 還有人喜歡在痘痘成熟之後擠破， 其實這都是錯誤的， 痘痘長出來之後， 除了塗藥、清潔的時候，
5、生活作息規律、營養健康飲食
保持良好、規律的生活作息， 能從根本上減少青春痘的產生， 熬夜時， 不僅肌膚狀態會變差， 身體的正常排毒也無法進行；飲食上則要注意少吃辛辣、刺激、油膩的食物， 多吃蔬菜水果，
美麗小貼士
1、冒痘有時也是因為心理壓力過大造成的， 保持愉悅平和的心境對快速消除青春痘是很有幫助的。 壓力過大時， 也要注意勞逸結合， 及時減壓， 放鬆因學習、工作、生活造成的緊張情緒。
2、日常飲食避免辛辣、刺激、油膩， 此外還要多飲水，為身體補充必要的水分，從而達到為身體排毒、補水的效果。
3、青春痘嚴重的人群要及早去醫院，接受科學的治療，以控制痘痘的惡化。
3、青春痘嚴重的人群要及早去醫院，接受科學的治療，以控制痘痘的惡化。
