醋泡雞蛋的功效與作用 醋泡蛋的功效大全

醋泡雞蛋可有效祛斑

醋泡雞蛋可以祛斑， 是因為蛋清具有滋潤、養陰的保健功效， 醋為酸性， 有一定的腐蝕、剝脫作用。 醋泡蛋清液去斑， 其原理主要是利用醋的腐蝕剝脫效果， 從而可以有效去除臉部黑色素， 同時加入蛋清， 對醋的刺激性起到緩衝和稀釋， 防止直接用醋接觸皮膚造成過強的刺激。

醋泡雞蛋可有效抗衰老

堅持食用醋泡雞蛋， 可以有效使皮膚變得細嫩、光滑， 這是因為雞蛋殼中含有豐富的鈣質， 用醋浸泡過雞蛋殼後會使雞蛋殼中的鈣質以膠質的形式溶解在醋液內， 這種鈣質可以使人體保持鹼性體質， 從而有助於提高人體內細胞的活性、防止皮膚老化， 最終達到抗衰老的效果。

醋泡雞蛋可有效排毒養顏

喝醋泡雞蛋可以有效地達到排毒養顏的效果， 因為人體要有均衡營養的攝入才可以保證細胞的健康新陳代謝， 但是由於現代人攝取了過多的蛋白質、糖、脂肪、水、維生素以及礦物質會給身體造成嚴重的負擔， 因此需要酶促進體內新陳代謝， 排出體內毒素， 而醋泡雞蛋可以促進體內新城代謝的原因則是蛋殼經醋泡後形成溶解與水的醋酸鈣， 鈣是骨骼的重要原料。

另外還有鐵、鋅等礦物質。 蛋殼在母雞體內的形成代謝形成碳酸鈣， 而碳酸鈣是不溶于水的， 所以不利於人體的吸收， 而醋中的羧基很容易與蛋液中的蛋白質結合形成酶。 這是醋泡雞蛋排毒的核心價值所在。 　

　

醋泡雞蛋可降血壓

因為醋具有軟化血管的作用，

因此使用醋泡雞蛋可以有效軟化血管， 降低身體內的血壓， 但是不要一味的為了降血壓而過度使用醋泡雞蛋， 這是因為雞蛋的主要營養成分蛋白質， 難以被人體直接吸收， 而且生雞蛋蛋清所含的胰蛋白酶抑制物， 會抑制胃腸道內的消化酶， 影響胃腸道對食物蛋白的消化吸收， 因此對於消化功能不好的人群應該注意。 再者， 醋的酸性， 也不是每個人能適應的， 例如， 胃酸過多者和飲醋後胃部不適者， 應該慎用含醋的各種配方。

醋泡雞蛋可減肥

常使用醋泡雞蛋可以達到減肥的效果， 這是因為生雞蛋蛋清中含有胰蛋白酶抑制物， 會抑制胃腸道對事物蛋白的吸收， 因此可使用醋泡雞蛋達到減肥目的， 但是在使用醋泡雞蛋減肥時， 切忌在空腹的情況下飲用醋泡蛋。