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很多MM都知道日本女孩喜歡喝抹茶， 什麼是抹茶呢？抹茶就是經過大棚覆蓋種植， 跑掉了葉綠素的綠茶。
而現在在網路上非常火爆的抹茶粉， 是在抹茶的基礎上通過精細技術將粉質更細膩化， 把難以被人體消化吸收的蛋白質細化， 兼顧喝茶和吃茶的優點， 進一步完善的抹茶。 那麼抹茶粉究竟有哪些功效呢？
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抹茶粉因為是用茶葉直接製成的， 因此它含有非常豐富的茶多酚。 品質上乘的抹茶粉具有濃烈的香草氣味， 具有非常好的消炎祛痘、清心明目、清熱解毒和消脂去油膩的功效。
抹茶粉的沖泡方法也多種多樣， 可以根據個人口味濃淡喜好調製成‘濃茶’或者‘薄茶’， 也可以加入蜂蜜、紅糖、玫瑰粉、薏仁粉或者可哥粉進行搭配調製， 做成獨一無二的夏日美味減肥茶。 下面小編介紹幾種最方便的沖泡法供大家學習。
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減肥抹茶沖泡法： www.jianfei.com
取新鮮的抹茶粉2g， 搭配可哥粉和魔芋粉各2g， 混合均勻後用400ml的沸水沖泡， 一定要充分融化。 每天早中晚的飯前半小時飲用， 再適當把進食量將為平時的一半， 連用三周會見到很明顯的瘦身效果。
美容抹茶沖泡法：
取新鮮的抹茶粉2g， 搭配薏仁粉或者玫瑰粉2g， 混合均勻後用400ml沸水沖泡， 早晚各一杯， 飲食儘量清淡。 連用三周會看到皮膚變得白皙和細膩，
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日式濃茶沖泡法：
取新鮮的抹茶粉4-6g， 只用60cc的沸水沖泡， 類似藕粉一樣的沖泡法， 這樣沖出來的抹茶是非常濃的， 形成一種漿糊狀， 廣受日本女性喜愛。
日式薄茶沖泡法： www.jianfei.com
取新鮮的抹茶粉1-2g，
