啤酒去除額頭皺紋
啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質。 飲用適量的啤酒， 能夠強化體質， 配合適當的按摩， 可去除額頭皺紋， 具體按摩方法：
1、兩個手掌合在一起成“祈禱狀”。 將合掌的大拇指外側緊貼額頭中部， 一隻手靠住不動， 另一隻手稍微上下移動， 兩隻手互換按摩前額中部的肌肉。 按摩時不要太用力， 同時你的手在皮膚上不要滑動或少滑動， 目的是運動皮下肌肉， 而皮膚拉拽要盡可能少。 前額正中少許按摩後， 兩隻手掌可來回搓動， 並移動摩擦著的雙掌， 從前額中都通過眉的上都移向大陽穴，
2、在前額兩側各按上一隻手掌， 手指向上， 用一隻手緊緊保持住一側皮膚， 另一隻手按摩肌肉。 這一次要做圓周運動。 同樣不要讓手在皮膚上滑動。 按摩要從額中向太陽穴方向緩移下去。 然後換手做同樣動作， 每次用1～2分鐘各做2～3次。
3、把你的雙手各四指指肚按於前額中部， 呈拱形， 按壓6秒鐘。 指間緩慢擴開， 間隔1釐米， 再按壓5秒鐘。 如此直至兩手指移到太陽穴。 然後把呈拱形的手指橫放在眉毛上， 也按壓5秒鐘， 以同上距離朝上向髮際移動人每一間隔仍按壓5秒鐘。
這個操練做1～2遍就可以了。 如果你額上塗有按摩膏， 那最好再用雙手四指由前額中央向兩側太陽穴劃動15次。
優酪乳去除額頭皺紋
人體皮膚的表層每天都會死去幾百萬表皮細胞， 而酸牛奶中含有的酸性物質可以幫助軟化皮膚的黏性物質， 清理死皮的舊細胞， 在清理的同時也消除皺紋。
做法：將低脂純酸取出適量， 均勻敷在額頭長皺紋處，
多吃肉皮去除額頭皺紋
肉皮中含有豐富的膠原蛋白， 特定組織的生理功能則可以被體內與膠原蛋白結合的水影響， 從而撫平皺紋， 讓皮膚恢復細滑。
多食用核酸食物去除額頭皺紋
科學試驗證明， 女性每天攝取約800毫克的核酸， 4個星期後就能去除臉部大部分的皺紋， 粗皺皮膚變得光滑細膩， 老年斑也部分逐漸減少， 所以人體只可以通過多吃含有核酸的食物中攝取核酸。
核酸豐富的食物有：魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
多吃含Ω3脂肪酸食物去除額頭皺紋
Ω3脂肪酸能後滿足人體皮膚所需要求， 能有效滋養皮膚， 保持肌膚水潤以及豐滿， 減少皺紋的產生， 因此多吃含Ω3脂肪酸食物能有效去除額頭皺紋。
含Ω3脂肪酸食物有：三文魚、沙丁魚、金槍魚、秋刀魚等。 清蒸或清燉較好， 既不會嚴重地破壞歐米伽3脂肪酸， 又能殺死寄生蟲和病菌。
又能殺死寄生蟲和病菌。
