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嘴唇乾裂脫皮怎麼辦 有效解決嘴唇乾裂脫皮的辦法

嘴唇乾裂脫皮的原因

1唇炎引起嘴唇乾裂脫皮

唇炎是一種以口唇乾燥、脫屑為主要臨床表現的粘膜病。 如果特別嚴重的話建議去皮膚科或五官科看看.當然一般是不會這樣的情況, 所以可以先嘗試其他方式能不能解決。

2皮膚乾燥引起嘴唇乾裂脫皮

常見季節性, 秋冬乾燥的季節尤為明顯。 氣候乾燥, 很容易嘴唇乾裂。 嘴唇部位是粘膜, 沒有汗腺也沒有油脂分泌功能, , 所以在乾燥的季節裡, 嘴唇會容易發幹, 而且這個時候人很多人會用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇, 但卻很快被蒸發掉, 同時再帶走嘴唇上本來就匱乏的水分, 導致了嘴唇越幹越想舔, 結果越舔嘴唇而越幹的惡性循環, 造成了嘴唇的乾裂裂口和脫皮。  

 

3上火引起嘴唇乾裂脫皮

身體上火也是引起嘴唇乾裂脫皮的原因之一, 因為情緒波動較大的人容易引起上火, 從而引起人體組織液滲透壓的降低, 導致排水過多而組織液則缺水, 從而導致嘴唇乾裂脫皮。

4身體缺少維生素引起嘴唇乾裂脫皮

如果是嘴角開始乾裂, 口角有白色分泌物, 是缺少維生素的現象, 應注意內在調理。 嘴唇乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。 人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”, 它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。 由於秋冬季人體皮膚黏膜血液迴圈差, 如果新鮮蔬菜吃得少, 人體維生素B2、維生素A攝入量不足,

就會乾燥開裂。

5身體維生素攝入量不足因嘴唇乾裂脫皮

嘴唇開始開裂脫皮並且摳腳有白色分泌物, 則是身體缺少維生素B2的表現, 嘴唇乾裂脫皮跟日常生活中吃蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。 人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,

它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。 由於秋冬季人體皮膚黏膜血液迴圈差, 如果新鮮蔬菜吃得少, 人體維生素B2、維生素A攝入量不足, 就會乾燥開裂。

熱毛巾敷唇可緩解唇部乾裂脫皮

先用潤唇膏在乾裂脫皮的嘴唇上塗上厚厚一層, 然後用保鮮膜封住嘴唇,再利用熱毛巾熱敷嘴唇,這樣有利軟化乾裂脫皮的嘴唇上硬殼,促進唇部對潤唇膏的吸收。(好用潤唇膏的推薦詳文:好用護唇膏推薦)

利用維生素E緩解唇部乾裂脫皮

取維生素E膠囊1顆,再配以蘆薈、薄荷等具有消炎功能的自然原料,製作成唇膜貼在乾裂脫皮的嘴唇上,加上適當的按摩,即可幫助嘴唇補充水分,滋潤唇部肌膚,從而緩解唇部乾裂脫皮的現象。具體按摩方法如下:

刺激腎經穴位:湧泉、太溪、複溜穴。腎經在五行中屬水,堅持對腎經上這三個穴位加以按摩刺激,可以很好地發揮滋陰的功效。

按摩湧泉穴:湧泉穴是足少陰腎經上的穴位,位於足心,也是足少陰腎經的起點。每天晚上溫水泡腳後:先將雙手搓熱,然後用一隻手扶住腳踝,另一隻手對準湧泉穴來回往復地推搓,一直到足心發紅、發熱為止。

按揉太溪穴:太溪穴位於足內踝後緣的凹陷中,是滋陰益腎的要穴。按揉太溪穴時,會有痛感,堅持按揉3分鐘後會有清涼感產生。如果力道不夠可以使用按摩棒或光滑的木棒進行按揉助力。

按揉複溜穴:位於小腿內側,跟腱的前方。太溪穴上兩指的位置。每天分別按摩左右腿的複溜穴3分鐘,不僅能解 決唇部乾裂、還能改善手腳發麻的症狀。 隨著年齡增長,皮膚新陳代謝緩慢,膠原蛋白流失嚴重,肌膚失去彈性,表現在唇部就是肌肉鬆弛,下垂。通過穴位按摩刺激鬆弛肌膚,起到緊實效果。

優酪乳可緩解唇部乾裂脫皮

取適量的優酪乳混合檸檬汁後均勻攪拌,待攪拌完成後,將其放入冰箱冷藏15分鐘,之後再取一根潔淨的棉簽將攪拌均勻的優酪乳檸檬汁塗在嘴唇上,再用保鮮膜覆蓋住嘴唇,促進嘴唇對優酪乳的吸收,15分鐘後即可撕下保鮮膜,用溫水將蘸有優酪乳的嘴唇洗淨,再塗上潤唇膏即可。

功效:檸檬汁具有軟化角質的功能,卻不能直接塗抹在皮膚上。因此,將檸檬汁混合到優酪乳中,即可軟化嘴唇上的硬殼角質,從而起到緩解唇部乾裂脫皮的效果。 

 

多吃含維生素食物可防止嘴唇乾裂脫皮

人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液迴圈差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會乾燥開裂。

含維生素B2多的食物:雞蛋、鱔魚、牛奶、香菇、黃豆、花生、豬肉、菠菜、海帶等。

含維生素A多的食物:胡蘿蔔、南瓜、雞蛋、豬肝、番茄、青椒、韭菜、芒果等。

然後用保鮮膜封住嘴唇,再利用熱毛巾熱敷嘴唇,這樣有利軟化乾裂脫皮的嘴唇上硬殼,促進唇部對潤唇膏的吸收。(好用潤唇膏的推薦詳文:好用護唇膏推薦)

利用維生素E緩解唇部乾裂脫皮

取維生素E膠囊1顆,再配以蘆薈、薄荷等具有消炎功能的自然原料,製作成唇膜貼在乾裂脫皮的嘴唇上,加上適當的按摩,即可幫助嘴唇補充水分,滋潤唇部肌膚,從而緩解唇部乾裂脫皮的現象。具體按摩方法如下:

刺激腎經穴位:湧泉、太溪、複溜穴。腎經在五行中屬水,堅持對腎經上這三個穴位加以按摩刺激,可以很好地發揮滋陰的功效。

按摩湧泉穴:湧泉穴是足少陰腎經上的穴位,位於足心,也是足少陰腎經的起點。每天晚上溫水泡腳後:先將雙手搓熱,然後用一隻手扶住腳踝,另一隻手對準湧泉穴來回往復地推搓,一直到足心發紅、發熱為止。

按揉太溪穴:太溪穴位於足內踝後緣的凹陷中,是滋陰益腎的要穴。按揉太溪穴時,會有痛感,堅持按揉3分鐘後會有清涼感產生。如果力道不夠可以使用按摩棒或光滑的木棒進行按揉助力。

按揉複溜穴:位於小腿內側,跟腱的前方。太溪穴上兩指的位置。每天分別按摩左右腿的複溜穴3分鐘,不僅能解 決唇部乾裂、還能改善手腳發麻的症狀。 隨著年齡增長,皮膚新陳代謝緩慢,膠原蛋白流失嚴重,肌膚失去彈性,表現在唇部就是肌肉鬆弛,下垂。通過穴位按摩刺激鬆弛肌膚,起到緊實效果。

優酪乳可緩解唇部乾裂脫皮

取適量的優酪乳混合檸檬汁後均勻攪拌,待攪拌完成後,將其放入冰箱冷藏15分鐘,之後再取一根潔淨的棉簽將攪拌均勻的優酪乳檸檬汁塗在嘴唇上,再用保鮮膜覆蓋住嘴唇,促進嘴唇對優酪乳的吸收,15分鐘後即可撕下保鮮膜,用溫水將蘸有優酪乳的嘴唇洗淨,再塗上潤唇膏即可。

功效:檸檬汁具有軟化角質的功能,卻不能直接塗抹在皮膚上。因此,將檸檬汁混合到優酪乳中,即可軟化嘴唇上的硬殼角質,從而起到緩解唇部乾裂脫皮的效果。 

 

多吃含維生素食物可防止嘴唇乾裂脫皮

人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液迴圈差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會乾燥開裂。

含維生素B2多的食物:雞蛋、鱔魚、牛奶、香菇、黃豆、花生、豬肉、菠菜、海帶等。

含維生素A多的食物:胡蘿蔔、南瓜、雞蛋、豬肝、番茄、青椒、韭菜、芒果等。

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