祛斑絲瓜絡飲
配料：絲瓜絡10克， 白茯苓10克， 白僵蠶10克， 白菊花10克， 珍珠母10克， 玫瑰花3克， 紅棗10克。
制法：以上七味藥， 用紗布包裹後， 放鍋中加水適量， 連煎2次， 取汁2碗， 分早、晚各飲1碗， 或代茶頻飲。
功能：健脾祛風， 悅顏祛斑。 絲瓜絡， 清熱通絡， 和中舒肝;白茯苓， 健脾運中， 淡滲利濕;白菊花， 清熱祛風， 養肝悅顏;珍珠母， 平肝寧心， 清熱解毒;玫瑰花， 疏肝理氣， 養血美容;白僵蠶， 清熱祛風， 調和營衛;紅棗， 健脾和中， 潤肌澤膚。
絲瓜雙花祛斑湯
配料：絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。
做法：取絲瓜、黑木耳、大棗、小茴香、玫瑰花、菊花。 先將絲瓜切片， 同木耳、大棗一起， 加適量的水入鍋煮沸後10——15分鐘， 放入玫瑰花、菊花與小茴香。 煮3——5分鐘。
功效：可以加些糖或鹽。 也可以淡吃， 當飲料。 絲瓜疏肝行氣、通絡,有祛斑的作用,可防止女性乳腺增生。
豬腎山藥祛斑湯
配料：豬腎2只， 山藥100克， 枸杞子50克， 沙參50克， 薏苡仁50克， 鹽、薑、蔥各少許。
制法：豬腎， 洗淨， 切開， 除去筋膜， 放冷水中浸泡2小時， 每隔半小時換水1次， 最後用熱水焯一下以去臊味， 切成小丁， 備用;山藥， 去皮洗淨， 切丁， 與其他藥一起放入鍋中， 再加入豬腎及水適量， 並加料酒、鹽、薑、蔥、胡椒等， 先以武火煮沸，
功能：補腎健脾， 補血養顏。 豬腎補腎， 山藥健脾， 枸杞子補養肝血， 沙參和胃養陰， 苡仁化濕祛斑美容。 適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
地黃老鴨煲祛斑
配料：生地黃50克， 山藥30克， 枸杞子20克， 老鴨1只， 蔥、薑、黃酒、鹽、味精各少許。
制法：老鴨， 宰殺去毛、內臟， 洗淨切成小塊， 入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子， 洗淨， 同鴨肉一起放鍋內， 加水、鹽， 煮至鴨熟， 加味精調和， 即可食用。
功能：育腎養陰， 澤面潤膚。 生地， 滋陰養血;山藥， 健脾益氣， 和中養胃;枸杞子， 補養肝腎， 填益精血;鴨肉， 含蛋白質、人體必需氨基酸， 能補脾澤顏。 可用於肝腎虧虛、色素沉積引起的黃褐斑， 經育肝腎、健脾胃及補充蛋白質後， 能祛斑養顏。
祛斑黑木耳紅棗湯
配料：黑木耳30克、紅棗20顆。
做法：取黑木耳30克， 紅棗20顆。 將黑木耳洗淨， 紅棗去核， 加水適量， 煮半個小時左右。 每日早、晚餐後各一次。
功效：經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 並用於治療面部黑斑、形瘦。 本食譜中的黑木耳， 《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。 黑木耳可潤膚， 防止皮膚老化;大棗和中益氣， 健脾潤膚， 有助黑木耳去黃褐斑。
祛斑簡易三白湯
配料：白茯苓、白芍、白術各150g，甘草75g，30個封口袋，家用研磨機一台。
做法：1.將白茯苓、白芍、白術用家用豆漿機或攪拌機研成粗粉末;
2.混合均勻，分裝入30個乾淨封口袋，於陰涼處密封;
3.每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。
功效：去除臉部色斑。
祛斑簡易三白湯
配料：白茯苓、白芍、白術各150g，甘草75g，30個封口袋，家用研磨機一台。
做法：1.將白茯苓、白芍、白術用家用豆漿機或攪拌機研成粗粉末;
2.混合均勻，分裝入30個乾淨封口袋，於陰涼處密封;
3.每天取1包用沸水沖泡，當茶喝。
功效：去除臉部色斑。
