臉上長斑發黃需要注意之日常護理
做好清潔
早晚都要做好適度基礎清潔， 平時防曬、化妝之後， 要卸妝徹底， 不要把化妝品殘留在面部肌膚， 形成色素沉澱。
美白祛斑
臉部長斑發黃的女性， 平時要搭配美白祛斑功效的護膚品使用， 提亮肌膚的同時， 慢慢消除黑色素， 減淡斑點。
小妙方：搭配祛斑面膜使用， 效果更佳！
倩碧勻淨卓研淡斑面膜
參考價格：RMB 380/100ml
產品介紹：蘊含酵母精粹及母菊精華等卓效成分， 密集淡斑、瓦解黑色素， 有效抑制黑色素， 使肌膚煥發新生般的白淨。
使用方法：取一元硬幣大小的量， 在面部和頸部均勻塗抹避開眼周， 敷10分鐘， 待到面膜由乳白色變為透明色後， 稍加按摩， 最後用水洗淨或者沾濕化妝棉後擦去表面多餘面膜即可。
臉上長斑發黃需要注意之個人飲食
營養均衡
夜間不要喝咖啡和濃茶；少吃肉類， 多吃水果， 蔬菜注意均衡營養， 會有助於皮膚亮白；改正不良飲食習慣， 每天足量飲水， 為身體補水， 促進身體排毒。
食療調理
臉上長斑發黃， 不僅要通過皮膚護理來去黃淡斑， 還要通過科學的長期食療來由內改善身體排毒、代謝， 從根本解決面部發黃長斑的問題。
小妙方：把蜂蜜檸檬水替代日常飲用水， 長期使用可以有效亮白肌膚。
蜜漬檸檬祛斑
做法：檸檬用粗鹽搓洗乾淨表皮。 再用工具刨成絲。 檸檬肉切小丁；取一個玻璃瓶， 放入檸檬肉， 倒入蜂蜜浸過檸檬肉。 再放入檸檬皮， 再倒入蜂蜜浸過檸檬皮；密封玻璃瓶，
用法：每日飲用3-5次， 飲用時， 用小茶勺取適量， 用涼開水沖泡即可， 可替代日常飲用水。
臉上長斑發黃需要注意之生活作息
作息規律
保持規律的生活作息， 切忌熬夜， 睡眠品質不好的人， 可以在睡前喝杯熱牛奶或者在房間香薰精油提高睡眠品質。
合理減壓
工作中注意勞逸結合， 定時休息， 合理給自己減壓， 切忌長期處於高壓工作當中， 消耗身體的資本， 得不償失。
小妙方：合理減壓， 調整好個人狀態才能提高工作效率和品質！
培養自己的個人愛好
如果長期處於工作中卻沒有減壓， 那麼工作和生活都會進入惡性循環。
培養自己的興趣愛好，比如聽音樂、運動、冥想、閱讀等等，可以有效的自我調整，從而達到理想的減壓效果。
定期可以約上同伴逛街、郊遊，有時間可以出門旅行，都是很好的減壓方式。
培養自己的興趣愛好，比如聽音樂、運動、冥想、閱讀等等，可以有效的自我調整，從而達到理想的減壓效果。
定期可以約上同伴逛街、郊遊，有時間可以出門旅行，都是很好的減壓方式。
