泡澡前喝杯冷開水
很多人喜歡喝溫開水， 這樣有利於女性健康， 但是在乾燥的秋季， 多喝冷開水可以有效保濕皮膚， 使衣服變得不乾燥。 因為冷開水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水準。 在泡澡或淋浴前喝杯冷開水， 防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
每週做2~3次保濕面膜
面膜是補水的法寶， 冬季護膚怎能少了面膜呢?每週2-3次， 用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚， 很快就能變得水水潤潤的。
加敷兩片保鮮膜
在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜， 保鮮膜完美的防止了水分的蒸發， 使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收， 為此即使是一分鐘也足夠達到理想的同等效果。
面部按摩
面部按摩也是秋季保濕非常重要的步驟，
1、早晨按摩由下而上輕輕地做直線運動， 因為清晨人的肌肉還處於休息狀態， 沒有必要做大範圍的用力按摩。
2、到了晚上， 按摩的目的是消除白天所產生的肌肉疲勞， 所以需要順著肌肉的走向， 做曲線按摩， 儘量大範圍、高效率地刺激肌肉。
爽膚水加保濕潤補水
幹性皮膚在每次的潔面後， 最好使用補水功能強大的化妝水。 先用質地清爽的化妝水做二次清潔， 再抹上一層滋潤型的化妝水， 水水疊加， 潤膚效果更好。
嘗試深層保濕護理
每月到美容院做至少1次深層保濕護理， 是最快解決皮膚乾燥問題的辦法， 雖然去一次的價格比較貴， 可是相對以後皮膚變差要大量保養品保養的時候， 這樣的出資實在不算什麼。
睡前喝一杯紅酒
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。幹紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。因此睡前喝一小杯紅酒，血液迴圈加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會感覺乾癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還能延緩衰老。
睡前喝一杯紅酒
紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。幹紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。因此睡前喝一小杯紅酒，血液迴圈加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會感覺乾癟缺水了。而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還能延緩衰老。
