西瓜當菜這麼吃 夏季減肥真輕鬆

西瓜皮中含有多種酶成分， 可促進脂肪和黑色素的分解， 因此既美容又減肥。

原料：

西瓜皮 蒜茸 雞精 白糖 鹽 香油

做法：

1）西瓜皮上留少許紅瓤， 削去西瓜綠色的硬皮後， 切成小塊。

2）將西瓜皮加入蒜茸， 雞精， 白糖， 鹽和香油， 攪拌均勻後就可以了。

Tips：

1）一定要留一下紅瓤哈， 這樣比較漂亮滴！

2）傳說中， 這道菜是潤膚美容佳品， 不但可以減肥， 還可以消除色斑和粉刺， 使皮膚靚麗潔白。 因為西瓜皮中含有多種酶成分， 呵呵， 可以促進脂肪和黑色素的分解。