減肥先排毒， 針灸減肥也不例外。 針灸減肥是深受歡迎的減肥方式， 在針灸減肥期間， 如果能配合正確的飲食減肥效果會更理想。 下面就為大家推薦4款排毒瘦身飲， 讓你的針灸減肥更快更理想!
檸檬茶凍
材料：2個紅茶包， 600克水， 1個榨計檸檬， 60克細砂糖， 15克果凍粉，
做法：
1、用水煮沸水來沖泡紅茶， 然後把細砂糖和果凍粉混合攪拌均勻， 其後再將其倒入紅茶中攪拌。
2、其後加入檸檬汁並一同倒入淺盤容器中， 放入冰箱冷藏凝結。
3、把凝結的茶凍切成方形塊， 放入玻璃杯中即可食用， 同時你也可依據個人喜好加入蜂蜜或奶油球等。
百花齊放
材料：50克百合， 20克大棗， 10克銀耳， 10克蓮子， 10克桂圓肉乾。
做法：
先將蓮子泡于水中2小時， 然後再加水與百合、大棗、銀耳同煮， 直到蓮子變熟軟後再放入桂圓肉乾煮5分鐘即可。
注意：
蓮子一定要先用熱水泡一泡， 然後再烹飪， 否則硬吃不好哦!
草莓優酪乳
材料：草莓3顆、優酪乳250毫升。
做法：
1、將草莓洗乾淨並蒂， 然後切丁備用;
2、將切好的草莓倒入優酪乳中攪拌即可食用。
蛋奶麥片粥
材料：100克燕麥片， 1瓶225克牛奶、2只雞蛋， 白糖、黃油(白脫油)、精鹽各適量。
做法：
1、往麥片中加入少許的水調成糊狀， 然後加一點點精鹽， 並加入牛奶攪拌均勻， 煮沸後轉用文火燜煮10分鐘。
2、放入把調勻的雞蛋液， 然後加白糖、黃油再燜煮， 直到黏糯即可。
上述排毒瘦身飲， 非常適合針灸減肥期間食用， 平時食用也能增強身體的排毒效果， 推薦大家試試!
