注意洗髮、幹發技巧
洗髮
1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓, 起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮, 因為濕發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素, 必要時加用滋潤素。
幹發
1、濕發脆弱易損、故幹發時宜用幹毛巾按壓拍幹, 不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用, 使用時吹風溫度宜低不宜高, 注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
正確梳理頭髮
應選用寬齒木質或角質梳, 不用易產生靜電的塑膠梳。 順頭髮市應該自然下垂方向分段梳, 。 分段是指先梳理遠端發梢段, 最後梳理近端發根附近頭髮, 並能解除糾纏。
應避免頻繁染燙
解決頭髮少的問題, 一定要遏制頻繁燙髮和染髮的不良習慣。 染燙會使頭髮的結構發生重大變化, 現在的燙髮技術, 一般都要輔助化學藥水來處理頭髮, 而這些燙染髮劑裡含的一些物質, 極易損傷頭髮的油脂, 致使頭髮變幹, 易斷, 失去光澤。
不要通宵達旦上網
頭頂頭髮少, 請少通宵達旦上網吧!在美國健康協會的一項研究中發現:長期上網和玩遊戲的人群中, 有85.3%的人會出現不同程度的脫髮。 其原因是長期使用電腦, 注意力集中, 久而久之會使大腦的興奮性持續增高, 與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂, 皮脂腺分泌旺盛, 極易阻塞毛囊, 從而使頭髮的營養供養出現障礙,
注意飲食
人們總認為產後體虛, 需要進補, 當出現脫髮後更是要大補特補, 其實這是一個不正確的觀點。