美白是每個女人追求的目標，
也是女人最熱的話題。
大部分女性花很多錢來買美白產品，
但最後去沒有明顯的效果。
其實美白不一定要塗昂貴的美白產品，
只要做好基礎保養，
對症下藥，
就能讓美白工程事半功倍。
今天小編為你推薦幾種有效的美白方法，
只要堅持下去，
會有美白效果哦，
而且不花多少錢。
美白原料一：蘋果
1.蘋果面膜
材料：蘋果， 鮮奶（植物油或蛋清）
製作方法：蘋果去皮，
搗爛如泥，
幹性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，
油性皮膚加蛋清，
攪拌均勻敷面，
20分鐘後用清水洗淨，
不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，
而且使人皮膚細嫩，
柔滑而白皙。
同時可將一塊蘋果薄片敷在眼部下，
再輕微提起眼皮，
有助於消除黑眼圈。
2.西式吃法
材料：蘋果1個， 紅糖1勺， 原味優酪乳1勺。
製作方法：蘋果洗淨後以橫向的方式切片， 在平底鍋裡放入紅糖和水煮開，
美白原理：蘋果中營養成份可溶性大，
易被人體吸收，
故有“活水”之稱，
有利於溶解硫元素，
使皮膚潤滑柔嫩。
蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，
人體如缺乏這些元素，
皮膚就會發生乾燥、易裂、奇癢。
其所含的大量水分和各種保濕因數對皮膚有保濕作用，
維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，
常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑
美白原料二：牛奶
1.綠豆牛奶美白麵膜
材料： 綠豆、牛奶、面膜紙一張
製作方法： 將綠豆連皮磨碎，
再將牛奶慢慢倒入，
並攪拌成糊狀。
將調好的面膜敷於面部，
從下巴開始，
至兩頰、鼻子、額頭，
之後再將面膜在面部抹勻，
並敷一張略濕潤面膜紙在上面，
避免面膜在空氣中蒸發過快。
30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，
面膜不宜在臉上停留時間過長，
這樣很容易堵塞毛孔。
小提示：一般一週一次，
如果是幹性皮膚，
