新奇美容法：按摩頭皮也可以護膚

護膚， 護膚， 不只是護理好臉蛋就可以的。 你關注過你的頭皮健康狀況嗎？你知道你的臉蛋和頭皮是息息相關的嗎？有沒有發現， 頭皮出油多， 臉上也會大量出油， 頭皮乾燥， 多頭皮屑， 臉部的肌膚也會繃緊、甚至脫屑。 這到底是什麼原因呢？

通常所謂的皮膚， 是頭和臉以下， 而長頭髮的部分， 人們通常不叫它皮膚。 可是， 頭皮和臉是連在一起的。 不健康的頭皮會導致臉上產生皺紋， 所以我們不但要愛護臉蛋， 就更應該要重視頭皮的健康問題， 樹立“美麗從頭皮開始”的護膚新理念。

1.正確護法， 慎燙染髮

臉部有皺紋也許是護髮錯誤所造成的， 非弱酸性的燙髮液、洗髮精會使頭皮使頭皮膨漲， 毛細孔中塞住的廢物無法向外排出， 使頭皮變得鬆弛， 頭皮鬆弛時， 降向臉部， 額頭、眼角、嘴邊等處就跟著產生皺紋了。 因而要使臉部皺紋消失， 頭皮的健康是第一重要的事。

經常愛換髮型的MM,一定要小心， 防止燙髮染髮導致頭皮過敏， 髮型美了， 臉部卻遭殃了！

2.做好頭皮護理

平時做好頭皮的護理也是非常重要的， 比如現在美容院已經有了針對頭皮的護理項目， 推出滋養頭髮、護理頭皮的相關療程。 也可以在家嘗試著做哦！
首先用一種營養奶油乳液按摩你的頭皮和頭髮，

將頭髮一部分一部分地進行按摩， 讓每一絲頭髮都吸收到營養;然後就把頭髮用熱毛巾包裹起來， 等那些保濕精華徹底滋潤秀髮後， 按摩頸部、肩部和手臂;最後的程式是滋養秀髮， 塗一層護髮素， 不同的發質用不同的成分， 最好選用純天然的產品， 比如黑芝麻籽， 能對幹性發質進行高保濕護理;芙蓉花， 可以促進中性發質的迴圈;人參能修復受損發質;而蘆薈就針對油性發質平衡油脂。

頭皮按摩術
頭皮上有很多穴位， 像上星、百會、前頂、玉枕等， 針灸這些穴位， 能夠防治疾病。 按摩這些穴位， 按摩的面積較大， 動作要輕柔， 能夠通經活絡， 起到防治神經衰弱、頭痛、失眠的作用，

還可以緊致皮膚、延緩衰老哦。
按摩時將左手或右手的五指伸開， 用手指頭在頭皮上輕輕按摩， 先前後方向按摩， 再左右方向按摩， 最後轉圈按摩， 一般5－10分鐘即可， 每天早晚各按摩一次。 還有一種方法， 是用專用的按摩梳子或木梳頻繁梳理頭皮， 常梳有力頭皮健康哦！下面詳細地介紹一套簡單的頭皮按摩操吧！

第一步：

雙手插進頭髮， 用指腹橫向、縱向按摩頭皮， 然後四指併攏用指縫夾住頭髮， 輕微向上提拉， 這個動作可使頭皮徹底放鬆。

第二步：

雙手抓住頭頂前方區域的頭髮微微向上提， 然後向前後左右四面拉轉， 動作要輕柔舒緩， 這樣可使百會穴放鬆， 具有舒緩壓力的作用。

第三步：

用拇指和食指的指腹，捏壓腦後的天柱穴位，並以同樣的手法向上按壓其它穴位，在後腦上下來回2-3次。

第四步：

四指彎曲，用四指中部的關節輕輕敲打頭皮的每個部位，用力要均勻。

提示：每個動作3至5下為一組，每次完成2至3組即可，早晚兩次效果更佳。

頭皮按摩，最好選擇清洗完頭髮後吹至七八成幹的時候再進行。

第三步：

用拇指和食指的指腹，捏壓腦後的天柱穴位，並以同樣的手法向上按壓其它穴位，在後腦上下來回2-3次。

第四步：

四指彎曲，用四指中部的關節輕輕敲打頭皮的每個部位，用力要均勻。

提示：每個動作3至5下為一組，每次完成2至3組即可，早晚兩次效果更佳。

頭皮按摩，最好選擇清洗完頭髮後吹至七八成幹的時候再進行。