早春煥膚抓緊夜間保養關鍵

春季不僅是萬物復蘇的季節， 也是為肌膚注入新能量， 締造全新膚質的好時機。 抓住這個黃金時機， 掌握四大夜間保養關鍵， 助你換膚一臂之力! 睡美容覺也要有好產品配合喲！

1.掌握養膚黃金時間 提升睡眠品質

不瞭解肌膚晚間最佳排毒時間的女性要注意了， 因為你很可能與嫩白肌膚擦肩而過。 夜間11：00~2：00之間是身體淋巴排毒的時間， 全身上下的毒素都是在這個時間段排出， 當然包括皮膚。 在熟睡狀態下， 才能使體內排毒充分產生作用。 這就是為什麼經常熬夜的皮膚暗淡無光而又問題多多。

擁有強大自我調節功能的皮膚， 在夜晚9：00以後會產生越來越多的褪黑激素， 它是抗氧化的高手， 幫助肌膚進行新陳代謝。 同時肌膚細胞分裂速度比白天快八倍， 一些抗衰老因數紛紛產生作用， 熟睡時會分泌一種叫“成長荷爾蒙”的因數， 能促進細胞分裂，

加速肌膚再生活動。

說了這麼多， 難道你還不懂早睡的重要性?

2.夜間護唇和雙腳 效果翻倍

睡前用牙刷輕輕去除唇部的死皮後， 塗上潤唇膏或凡士林， 用保鮮膜覆蓋雙唇， 一覺醒來， 就能擁有水嫩豐潤的雙唇了!

雙腳的養護是最易被忽略的， 卻又是極其重要的。

白天往往因為站得太久引起雙腳疼痛， 也容易使雙腿水腫。 在沐浴後或睡覺前使用精油對雙腳進行按摩， 然後擦上乳液， 可以為雙腳解乏， 也能使足部曲線更優美。

3.油性肌膚不適合睡眠美容

油性肌膚的人都有一個煩惱， 就是早上起來， 臉上的油可以煎雞蛋了!為了避免這個尷尬，

往往不使用晚霜類產品。 實際上， 油性肌膚的女性更需要充分利用晚間調整肌膚的水油平衡。 選擇不含礦物油的晚霜， 塗抹時避開特別油的T區， 用適當的手法按摩令晚霜充分吸收， 早上就不會是個大油餅了。