有的人認為韓國女生身材好主要是因為她們本來就屬於比較嬌小的體格，遺傳基因是一部分因素，骨骼小的女生就算胖一些也完全看不出來。但如果是類似中國東北女孩大骨骼的體型，似乎天生就該被扣上三大五粗的帽子。
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其實小體格的女生更需要保持身材，高個女生的線條感會更好更勻稱，如果矮小的女生胖了，那就整個變成一顆球。因此為了避免這種情況發生，韓國MM比任何亞洲國家的女生都更注重身材的保持。韓國女生身材苗條的奧秘大揭開>>>相關閱讀：
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第一招：開胃餐用來飽腹 www.jianfei.com吃過正宗韓國菜的女生都知道，主菜之前會有很多的開胃菜。比如泡菜、泡蘿蔔、涼拌三絲或者一些涼湯。這些開胃菜並不只是單純為了好看和擺陣，因為極度饑餓的狀態很容易讓人一口氣吃下太多主食，這樣就極易發胖，開胃菜設置多種多樣的選擇，主要是為了讓女生們平復饑餓感，減少對主食的攝取量。
所以學韓國女生減肥一定要學會她們的飲食習慣，準備不了那麼多麻煩的前菜，可以再吃飯前半個小時吃一兩個水果，水果選擇刺激小和果酸含量比較少的，比如蘋果、梨等，或者是做一些水澇青菜、涼拌菜進行前菜飽腹，這樣能少吃很多高熱的主食哦。你從未嘗試過的最新燃脂妙招>>>
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第二招：超級P57+控制甜品食欲韓國MM也並不是完全沒有食欲誘惑的，女生都是天生酷愛甜品的，一些韓國女生總是不停抱怨甜品美食太多讓她們無法克制想吃的欲望。其實這種想法每個人都有，只是如果你覺得欲望比一般人強烈好幾倍，甚至不吃甜品就睡不著覺，那很可能你已經處於不健康的食欲亢奮階段，再任其發展不僅僅是發胖，更有可能危害到身體健康。
而風靡網路的神奇天然食欲抑制減肥營養品——超級P57，就是專門針對一些食欲極度亢奮，用自製力已經無法克制的女生研製的。超級P57採用最先進的高倍濃縮技術，將南非蝴蝶亞仙人掌中的天然食欲抑制劑提取出來融合成可食用咀嚼片，它能快速調節人的下丘腦饑餓資訊，讓你逐漸回歸健康的飲食習慣。
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第三招：適量運動+不要宅居 www.jianfei.com韓國女生很喜歡在週末的時間約上好友，一起到公園散步或者遊玩。韓國在很多地方都設有自助自行車站點，現在在很多中國的大城市也開始設立這樣的網站，鼓勵民眾用運動來替代宅居，因為久居確實對身體不利，而且非常容易引發虛胖症。
因此在服用超級P57的同時，也應該積極出門走動走動。慢走和騎自行車都是不錯的適合女生的運動方式，長時間的行走等同於有氧運動，是燃燒脂肪最有利的運動。經常出門也能讓人的心情變得愉快，保持健康開朗自信的心態，加上超級P57調整飲食規律，堅持一個月就能瘦15斤，性☆禁☆感的嬌瘦美身材非你莫屬！進超級P57官網瞭解更多減肥秘密>>>
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