西醫認為的 “毒”是指對人體有害的物質, 包括來自外在環境的壓力和污染、細菌、病毒, 及脂肪、糖、蛋白質等物質在新陳代謝過程中產生的廢物。
而中醫裡“毒”的概念更加廣泛, 體內代謝出來的產物都叫毒, 還包括源於機體外的, 機體所不能適應的“風、寒、暑、濕、燥、火”六大“病邪”。 中醫講“解毒”, 指的是通過全身調理, 來提高機體的適應能力, 然後主動地將各種有害物質轉化或分解, 排毒包括排汗、排尿、咳嗽、噴嚏等方法。
排毒之惑2:一貼就排毒
對“足貼排毒”的說法, 專家指出在醫學上並無科學依據。 那些看上去油乎乎的黑色粘稠狀物質,
排毒之惑3:我的身體都有哪些毒
除了外部環境帶給身體的毒素以外,
排毒之惑4:灌腸排毒能使用嗎
中醫認為, 宿便中所含的毒素是百病之源。 西醫也認為, 人體內脂肪、糖、蛋白質等物質新陳代謝產生的廢物和腸道內食物殘渣腐敗後的產物, 是體內毒素的主要來源。 醫生的建議是每天排便, 當然如果不那麼理想, 還有一種比較極端的方法被稱為刮油排毒,
不過專家認為, 這種外界刺激反而可能打破人的正常生理平衡。 它只是對便秘人群的一種輔助物理治療手段, 其治療還是以改變飲食習慣、進行藥物治療為主。
“淋巴排毒”真的像廣告中有那樣的神奇成效嗎?的確, 很多人覺得在淋巴推拿排毒之後, 身體舒服了很多。 這很可能是推拿穴位給身體的反應。
專家認為, 淋巴系統具有免疫功能, 當人體受到外界病毒侵害時, 淋巴系統會像過濾網一樣隨著自身迴圈而將病原微生物濾掉。 它是獨立在汗腺和泌尿系統之外的循環系統, 淋巴裡的毒素不可能從汗液、尿液中排出。 而且淋巴不需要推拿就可以發揮免疫作用。
每個人的體質不同, 只有針對自己的特點選擇適合的排毒方法, 才能取得事半功倍的成效。 對於大多數還沒有積極應對排毒需要的人來說, 選一種自己能做到的方法,就是個成功的排毒開端了。 選一種自己能做到的方法,就是個成功的排毒開端了。