下午喝果醋除疲勞
對於上班族來說， 果醋是能夠消除疲勞的最佳飲品。 一般來說， 果醋中含有十種以上的有機酸和人體所需的多種氨基酸。 醋的種類不同， 有機酸的含量也各不相同。 它們使有氧代謝順暢， 有利於清除沉積的乳酸，
經過長時間勞動和劇烈運動後，
人體內會產生大量乳酸，
人就會感覺特別疲勞，
如在此時喝上一小瓶果醋，
能促進代謝功能恢復，
從而消除疲勞。
通常下午3點左右的時間，
是一天中最容易疲勞的一個時段，
在此時喝250毫升果醋，
有非常好的解乏效果。
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夜晚喝果醋美容
夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻， 尤其是過氧化脂的分泌， 在夜晚尤其增多， 這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。 此外， 在晚間的時候多數狀態下皮膚的PH值失衡，
晚上臨睡前喝一些果醋會緩解這種情況。 果醋中所含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡皮膚的PH值， 控制油脂分泌， 擴張血管， 加快皮膚血液迴圈， 有益於清除沉積物， 使皮膚光潤。 果醋中含有豐富的氨基酸， 可以促進體內脂肪分解， 還能起到減肥的作用。
值得注意的是，
果醋酸性較大，
容易腐蝕牙齒，
所以喝完後一定要及時刷牙。
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易感冒晨起喝“醋”
果醋能提高機體免疫力。 果醋中含有豐富的維生素和氨基酸，
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果醋醒酒效果好
飲酒前後喝果醋，
注：四類人最好不要喝果醋
第一類：胃酸過多的人或胃潰瘍患者， 因為果醋含有微量“醋”， 空腹時大量飲用， 對胃黏膜產生的刺激作用較強， 容易引起胃痛等不適。
第二類：痛風患者， 因果醋為酸性飲料， 不利於血尿酸的排泄。
第三類：糖尿病患者， 因為一般的果醋含糖量都比較高， 弄不好會因為攝入大量的糖而影響血糖。
第四類：正在服用某些西藥者不宜喝果醋。 因為醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，
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飯桌上別少了果醋
果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質，
促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收。
果醋中的醋酸還可以增加胃腸蠕動的速度，
促進消化液的分泌，
提高胃液濃度，
從而促進消化，
減少食物轉化成脂肪的機會。
看完了這篇文章你是不是頓悟了自己的醋為啥都白喝了吧？現在知道還不晚哦！醋液中所含的醋酸能夠有效的殺滅細菌，
也能夠促進所攝入的蛋白質和糖類的高效代謝，
因而具有良好的減肥和美容作用。 如何你正在使用減肥藥的話，或者在服用其他鹼性藥的話，喝醋減肥法對你就不適用了哦，因醋酸可中和鹼性藥，而使其失效！點擊查看更多行之有效的減肥小秘訣>>>
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