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白領肥胖的原因有很多種， 由於工作環境相對封閉， 長期久坐和空調影響會對人體的血液迴圈、排毒功能和內分泌系統造成傷害。 這會引起腰腹部和腿部肥胖、浮腫， 排毒不暢和面部色斑、痤瘡。 同時由於運動量少， 熱量消耗低， 一旦進食高熱食物就很容易引起發胖。 究竟如何讓OL們快速體驗全身速瘦， 趕緊來看看7天狂減15斤不反彈的白領減肥法>>>相關閱讀：
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減脂第一步：製造運動機會 www.jianfei.com你會說自己工作太忙沒有時間去健身房， 你會說工作太累沒有精力進行體育鍛煉，
保證每2個小時的連續工作就有10分鐘左右的休息時間， 你可以去茶水間泡一杯茶或是去洗手間走一趟， 利用這個時間還可以扭動脖頸帶動淋巴迴圈， 雙手交替輕輕揉捏手臂減少拜拜肉的形成， 這個過程不僅能調整工作狀態的同時步行也能舒緩精神壓力， 促進全身新陳代謝。 學習更多辦公室瘦身小動作>>>
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減脂第二步：拒絕高熱食物相信每一個白領MM都會在自己的抽屜裡準備臨時的小點心， 這是為了應對臨時加班無法正點進餐的狀況， 但是如果你選擇的是烘焙類、油炸類或含有奶油、脂肪較高的零食，
改變飲食習慣真的很難嗎？小編推薦一款能輕鬆戒掉高熱食物， 讓你回歸健康清淡飲食習慣的減肥營養品——超級P57。 它特含的南非蝴蝶亞仙人掌精華能快速抑制你對高熱油膩食物的欲望， 讓你自助減少進食這些不健康又易發胖的食物， 從源頭上杜絕脂肪再生， 變身真正健康瘦美人。
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減脂第三步：保持良好心態白領們工作壓力大，這就導致內分泌迴圈很容易失調，睡眠狀況也不佳同時營養物質的吸收和毒素的排出也出現問題。超級P57不僅僅旨在輕鬆健康減脂，更是富含人體每日所需氨基酸、維生素、礦物質等等營養源，讓你營養均衡改善所有亞健康狀態，越瘦越健康。
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