溫碧霞每天早晨吃1個蘋果
溫碧霞很愛吃蘋果， 以至於她每天都會吃蘋果， 每天一個蘋果的好處就是可以達到排毒通便、減肥塑體、補血養顏以及抗衰老， 那些皮膚不太好卻不愛吃蘋果的妹紙， 看到溫碧霞的皮膚， 你還會抗拒吃蘋果嗎?
溫碧霞愛吃奇異果
溫碧霞在某節目中透露， 她除了愛吃芒果之外， 她還很愛奇異果， 奇異果是最為美白的水果之一， 經常吃奇異果可以消除體內的黑色素沉澱， 使皮膚從裡到外都白起來。
溫碧霞每天會大量喝水
已經49歲的溫碧霞卻有著20歲女孩紙的皮膚是因為溫碧霞會給自己的身體補充大量的水分， 有句話叫做女人是水做的， 其實也就是多補充水分， 其實是護膚的基本原則， 而多喝水的技巧就是， 給自己的身體補充多補充水分， 但是一次性不要喝太多， 而是少量多飲， 避免一次性喝太多水而引起不良反應。
溫碧霞獨特健康飲食
很多妹紙覺得吃東西就應該吃辛辣的食物還夠勁， 但是這樣確實讓痘痘有機可乘， 溫碧霞一直都有一個很好的生活習慣， 保持清淡的飲食， 每天晚上9點以後就不再吃東西， 每餐都吃七分飽， 不吃刺激性味道重的食物， 常吃青菜， 這樣就避免了臉上長痘。
溫碧霞一直保持良好心態
溫碧霞， 人如其名， 她的性格給人感覺是溫和賢淑， 氣質獨特。 溫碧霞一直覺得：人要保持良好的心態， 不要有太多的憂愁， 這樣你的心情就會一直維持得很好， 你人也會跟著變美!
溫碧霞保持全身清潔
一個人的穿著不用太講究， 但一定要乾淨， 這樣才給人舒服的感覺， 還有利於皮膚呼吸。 溫碧霞的肌膚都是白皙細嫩的， 她連臉上都沒出現有眼尾紋的跡象， 她認為：女人一定不能偷懶， 世上沒有醜女， 只有懶女人。 護膚時不能但只護臉， 還要全身護理， 每天保持自身的清潔衛生， 這樣還能使自己的肌膚能通暢呼吸!有利於身體細胞的新陳代謝。
溫碧霞堅持運動
溫碧霞說多鍛煉，多運動，身體就會跟著健康了，生理各方面也跟著好了，你的皮膚也會更加有彈性有活力!每天鍛煉身體，你當天的精神面貌會更加充沛，有神采!堅持以上幾點，你也可以像溫碧霞一樣擁有完美肌膚。
溫碧霞堅持運動
溫碧霞說多鍛煉，多運動，身體就會跟著健康了，生理各方面也跟著好了，你的皮膚也會更加有彈性有活力!每天鍛煉身體，你當天的精神面貌會更加充沛，有神采!堅持以上幾點，你也可以像溫碧霞一樣擁有完美肌膚。
