導讀：美腿是每個女人都夢想的事， 可是細心觀察， 如果小腿肚最粗處位置較高， 就會使腿顯得修長纖細， 我們經常說的蘿蔔腿就是如此， 腿形看上去優美勻稱， 粗細適中， 無需增無需減， 是最理想的腿形。
黃金美腿法則1：小腿修長如蘿蔔
細心觀察會發現， 如果小腿肚最粗處位置較高， 就會使腿顯得修長纖細， 我們經常說的蘿蔔腿就是如此， 腿形看上去優美勻稱， 粗細適中， 無需增無需減， 是最理想的腿形。 所以， 腿是否修長好看關鍵在於腿肚最粗部位位置的高低， 如果這個位置高， 就能奇跡般地使膝蓋下的小腿顯得長， 而要使小腿變修長， 就要想辦法提升腿肚的位置， 即先讓小腿變瘦， 同時注意放鬆腿肚處肌肉避免硬化。
美腿招數
A：做形體訓練， 如芭蕾、普拉提等運動不但有助於美化小腿線條， 還有利於保持身材， 如果能長期堅持， 身心都將受益無窮；
B：做專業美腿護理， 美容院的瘦腿療程能有效改善小腿浮腫及腿肚處肌肉硬化的症狀， 美容師通過使用按摩油、按摩手法及儀器刺激小腿血液迴圈， 加速脂肪分解， 尤其是繃帶瘦腿法因其好的效果值得一試；
C：粗鹽美腿。 時下， 都市女性中正流行使用粗鹽來瘦腿， 聽說效果還不錯， 一心想要美腿的你何不一試？粗鹽本身具有發汗致熱的特點， 使用後可以幫助人體排出體內多餘的水分及積聚的毒素， 加速脂肪消耗分解。 其操作方法非常簡單， 在每天洗澡前， 取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀（以塗抹在身上不會脫落為度）， 再把它塗在腿上想要瘦的部位， 並適當做些按摩， 大約10分鐘後， 再用熱水把粗鹽沖洗掉，
