嘴唇腫了需清淡飲食
在乾燥的季節裡由於妹紙們不注重飲食， 喜歡吃辛辣、油炸食物， 這些都是導致紊亂內分泌以及引起上火的重要因素之一， 而上火則會使嘴唇變得浮腫， 為了快速消除嘴唇浮腫， 妹紙必須在嘴唇腫了的時候必須養成清淡飲食， 才可以快速消除嘴唇浮腫。
嘴唇腫了需多喝水
多喝水可以有效消除嘴唇浮腫， 很多妹紙嘴唇腫了也是因為身體太過乾燥引起了上火， 從而引起嘴唇腫， 因此應儘量養成多喝水的習慣， 保持身體水分充足才可以快速消除嘴唇浮腫的問題。
嘴唇腫了用仙人掌消腫
仙人掌具有清熱解毒、散瘀消腫的作用， 因此將新鮮的仙人掌去刺後搗成糊狀， 均勻的敷在浮腫的嘴唇上， 20分鐘後用溫水洗淨， 每天堅持使用一次， 連續一個星期， 嘴唇上的浮腫就可以消除了。
嘴唇腫了喝清補涼糖水
材料：北沙參 15g、玉竹15g、蓮子 20g、百合15g、淮山15g、薏米100g、腐竹50g、枸杞10g、冰糖30g、清水600ml。
做法：將北沙參、玉竹、蓮子、百合、淮山、薏米、腐竹、枸杞清洗乾淨， 瀝幹水分。 腐竹斬成4cm長的段。 鍋中加入清水， 煮沸後加入清洗好的用料， 大火煮15分鐘後， 再改用小火熬煮。 30分鐘後加入冰糖， 繼續熬煮30分鐘即可。
功效：清熱去火， 有效消除身體內火， 有效解決因上火引起嘴唇浮腫。
嘴唇腫了需冷熱外敷
如果是擦傷性的嘴唇腫了， 在早期的時候可以用冷敷促進血液迴圈， 在嘴唇腫了24小時候用熱敷敷嘴唇， 這樣可以快速有效的消除嘴唇浮腫。
