冬季很冷， 時常會單純的想捧一杯熱茶在手上， 溫暖手也溫暖心靈。 有沒有想過， 這些熱源居然可以讓你一直煩惱的肥肉脂肪統統退下。 到底要不要有這麼神奇， 這麼厲害啊。 那就一起來看看。 用熱來減肥， 不管是熱的白開水， 還是熱茶熱湯， 統統有效果。
1、促進代謝
喝熱水就能減肥， 你想不到吧。 熱水不僅能夠刺激腸胃的蠕動， 還能促進腎臟肝臟等器官的活動。 這些維持排毒重責大任的器官的一活絡起來， 是可以讓血液更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身， 促進新陳代謝的， 簡單效果卻好好。
2、調整味覺
平時多喝熱水， 可以讓你的味覺越來越敏銳， 稍微吃一點就會有吃了東西的實感， 進而避免暴飲暴食。 另一個減肥方法， 就是喝熱湯的時候， 可以少放鹽。 湯冷了後， 味道太淡就不好喝了。 但如果湯是熱的， 少點鹽就不那麼難喝。
3、飽足感
有沒有覺得， 喝涼了後的白開水， 通常會比較大口的喝。 但是， 喝熱水卻需要我們慢慢的一口一口的綴飲。 這樣的喝法可以使我們從感知上， 獲得更多的滿腹感。 所以， 開始多喝點熱水或者熱茶吧。
4、幫助消化
經常暴飲暴食會影響消化， 並讓無法消化的食物開始囤積在體內。 熱水可以刺激胃的蠕動， 幫助消化， 並幫助囤積的老廢物質順勢排出， 對減肥有一定幫助。
5、排出毒素
多喝熱湯的不僅能溫暖內臟器官，
6、燃燒脂肪
多喝茶水不僅能解油膩， 那些特別為了減肥而製作的中藥減肥茶， 更是能在解油膩外， 還提供燃燒脂肪的特別能量。 天方一草堂的清諧茶， 是在餐前半小時， 馬上泡飲的純天然中藥減肥茶。 冬日裡喝下一杯熱熱的清諧茶， 燃燒脂肪的同時把肥肉也都帶走。
喝熱飲除了能調整身體機能外， 還有消除壓力的功能， 慢慢綴飲後， 能讓人有一種神清氣爽的滿足感。 當然， 有些熱飲有神清氣爽的滿足感，
