下面就給大家介紹兩款減肥效果超好的自製減肥茶, 這兩款自製減肥茶不但有減肥的功效, 而且也有一定的美容功效, 所以適合經常飲用。
自製減肥茶1:烏龍槐角減肥茶材料:取烏龍茶三克, 槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克, 筠針槐角等四味藥。
做法:共煎去渣, 以其湯液沖泡烏龍茶。
效果:有減肥、降血脂的作用。
自製減肥茶2:山楂槐花茶材料:山楂、槐花各2錢, 麥芽3錢、枸杞6錢及蘿蔔一條做法:
1、先將蘿蔔用1500cc(約6碗)的水, 大火煮沸再轉小火直到蘿蔔煮熟。
2、加入其他藥材, 再煮15分鐘即可。
效果:山渣可消肉除油,