不少人喜歡喝茶減肥， 可是你知道嗎？喝茶減肥也是有禁忌的哦~快來看看吧， 你是不是也走進了喝茶減肥的誤區！
一、喜喝新茶
由於新茶存放時間短， 含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質， 對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用， 易誘發胃病。 所以新茶宜少喝， 存放不足半個月的新茶更應忌喝。
二、喝頭遍茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染， 茶葉表面總有一定的殘留， 所以， 頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液， 降低消化功能， 加水吸收率高，
四、飯後喝茶
茶葉中含有大量鞣酸， 鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應， 生成難以溶解的新物質， 時間一長引起缺鐵， 甚至誘發貧血症。 正確的方法是：餐後一小時再喝茶。
