額頭上長痘痘的原因
額頭之所以會長痘， 主要是由於以下幾個原因造成：
皮膚清潔不徹底致額頭上長痘痘
皮膚清潔不徹底會使灰塵、彩妝殘留堵塞額頭上的毛孔， 導致額頭上長痘痘。
內分泌失調致額頭上長痘痘
額頭上長痘痘可能是因為內分泌失調導致， 這是因為內分泌失調會引起身體內激素水準改變， 因此誘發痘痘的生長。
留劉海致額頭上長痘痘
長期留劉海會導致額頭的皮膚不能透氣， 因此油脂和細菌容易堵塞額頭毛孔， 誘發額頭上長痘痘。
常熬夜致額頭長痘痘
經常熬夜不但會導致自己生物鐘擾亂，
不良衛生習慣致額頭長痘痘
日常生活中要注意到枕頭套， 被單的清潔問題， 被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方， 而且睡眠長時間接觸臉部肌膚， 更易使細菌滋生、繁衍， 從而導致長痘痘。
額頭長痘痘怎麼調理
徹底清潔皮膚
空氣中的灰塵、細菌等等都會給皮膚帶來不小的傷害， 每天徹底清潔皮膚不僅能夠幫助減輕面部皮膚壓力， 也是去除額頭長痘痘重要的第一步。 首先應該用卸妝專用產品進行卸妝， 讓手將浸熱的毛巾敷在臉上約1分鐘後拿下再用溫水洗臉， 可以對臉部肌膚進行輕柔的按摩。
保持充足的睡眠
調理額頭上長痘痘的情況， 應該先養成早睡早起的好習慣， 多喝水， 不給自己的造成過大的心裡壓力， 只有保證良好的生活作息， 才不會使自己體內的內分泌失調， 從而也是防止額頭上長痘痘情況的發生。
保持清淡飲食
額頭上長痘痘需要保持清淡的飲食，
保持床上用品清潔
床上用品很容易沉積堆死的細胞、蟎蟲、灰塵以及頭皮屑等髒汙， 床上用品沉積這些髒汙以及長時間接觸臉部肌膚， 會促進痘痘的滋生， 因此需要保持床上用品的清潔， 才可以有效防止痘痘的瘋長。
不留劉海
劉海會使得額頭皮膚不能自由呼吸， 因此容易在額頭滋生細菌， 導致額頭長痘痘， 因此妹紙們最好不要留劉海才可以有效調理額頭長痘痘的情況。
每天喝8杯水
每天8杯水， 降火又補水。 大熱天裡， 加班熬夜更容易上火， 額頭爆出的痘痘也是這“火”惹的禍， 要去掉這火，
喝五味消毒飲
大多數的熬夜後長痘痘都是由於熱毒所引起的， 因此針對這類型的情況， 可以在熬夜後喝五味消毒飲就可以去除臉上的痘痘， 這個方法有很多熬夜族都有實踐過的哦， 所以還在發愁的你， 不妨趕緊試一下， 五味消毒飲就是金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁以及紫背天葵一起沖泡哦。
