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講一講關於脂肪細胞的問題

正常人的脂肪細胞數量是250-500億個。 脂肪細胞也就是人體內裝脂肪的一個個小容器。 童年和青春期時候肥胖, 主要是脂肪細胞數目增多,

而成年以後再肥胖, 大多是脂肪細胞的體積增大。 一般情況下, 脂肪細胞一旦生成, 就很難減少。 即便是你減肥了, 也只是脂肪細胞的變扁小了。 所以, 預防肥胖應該是從兒童時期就需要注意的。 很多爸爸媽媽以為寶寶胖些才健康, 其實肥胖對兒童的健康也是有很大損害的。 當然這是題外話。

童年時期開始肥胖的人難道沒有救了嗎確實, 從小就肥胖的人, 相對于成年才開始肥胖的人來說, 減肥要困難一些, 也就是說需要付出更多的努力和更大的決心。 因為他們體內的脂肪細胞要更多, 而且他們的胃習慣了暴飲暴食, 排空速度很快, 易餓, 多食。

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