脂肪的位置比脂肪的多少更重要
發佈1：脂肪的位置比脂肪的多少更重要
體重已經不是衡量是否健康的標準了。 你可以體重微微超標，
作為女人， 我們身體中大約有40%～45%的脂肪， 其中的5%～10%屬於腹腔脂肪。 我們可以到專門醫療機構去測量腹腔脂肪， 也可以通過最簡單方法測量──量腰圍。 如果女性的腰圍超過88cm， 就被認為是超高風險了。 就算不為了美觀也應該為了健康減肥了。
全面解密脂肪 減肥事半功倍
2016-02-26
18
-
晚上吃三個雞蛋會胖嗎 多吃雞蛋對身體有什么影響
2023-07-14 516 -
晚上吃青瓜會胖嗎 青瓜熱量高嗎
2023-07-13 473 -
晚上吃爆米花會胖嗎 爆米花的熱量有多少
2023-07-04 442 -
晚上喝優酸乳會胖嗎 優酸乳的熱量高嗎
2023-06-30 548 -
晚上吃南瓜子會胖嗎 南瓜子的熱量高嗎
2023-06-28 475 -
晚上吃土豆絲會胖嗎 減肥晚餐怎么吃
2023-06-28 461 -
晚上吃青菜會胖嗎 青菜熱量高嗎
2023-06-28 673 -
晚上吃辣的會胖嗎 辛辣食物熱量高嗎
2023-06-28 423 -
減肥期間晚上吃鐵板燒會胖嗎
2023-06-28 605 -
晚上吃紅豆會胖嗎 紅豆熱量高嗎
2023-06-28 439
下一頁
