從醫學角度看， 肥胖是指身體脂肪的過度增多， 並對健康造成了嚴重的危害。 我認為肥胖是一種疾病， 而不僅僅是一種症狀， 所以在這裡我們稱之為"肥胖病"。 正常人體有大約300到350億個脂肪細胞， 當脂肪細胞的數量和體積增多後就形成了肥胖。 隨著體重的增高， 首先脂肪細胞的體積增大， 然後數目開始增多。 並非一般人們認為的只有細胞體積的增大。
目前診斷肥胖病多採用體重指數（BMI）的方法， 體重指數是一項比較準確且被世界廣泛接受並採納的診斷方法。 在本站首頁您可輸入您的體重（公斤）和身高（米），
下面列出了"體重指數"和"健康危險"的關係， 在中國肥胖病的診斷標準為體重指數大於25。 世界衛生組織的標準是， BMI大於25為超重， 大於30為肥胖。 在診斷肥胖時還應考慮腰圍與臀圍的比例(WHR), WHR大於0.9對健康是不利的。
體重 指數 健康危險
18.5 - 25 一般
25 - 30 - 35 - > 40 極高
