秋季過敏日常護理
1、選擇精油型潔面乳潔面
潔面乳的泡沫太多雖然具有很好的清潔效果， 但是也很容易帶走臉部肌膚的水分且容易殘留， 這對秋季皮膚過敏的妹紙們臉部皮膚造成很大的刺激。 因此臉上過敏的時候可以選擇精油型的潔面乳潔面， 這種類型的潔面乳是專針對敏感性肌膚的妹紙使用的， 精油型的潔面乳從字面上的理解是油性， 其實也是低泡型的潔面乳， 用完後臉上不會有緊繃感， 非常適合秋季皮膚過敏的妹紙們使用。
2、潔面後立即抹上爽膚水和保濕霜
在潔面後， 應該立即用乾淨的毛巾或者迅速拍幹臉上的水漬， 在3分鐘時間內給肌膚塗上補水水乳以及保濕型眼霜和麵霜。 臉部肌膚因秋季皮膚過敏而格外乾燥的妹紙， 則需要用較為滋潤的乳液以及面霜。
建議：秋季皮膚過敏， 臉上的皮膚就會變得特別的脆弱，
3、秋季皮膚過敏需注意保濕
秋季皮膚過敏的妹紙們不要一直想著抗過敏， 而是應該更注重皮膚的保濕工作， 因為秋季皮膚過敏很大可能是因為皮膚乾燥缺水所引起，
建議：選購化妝水時應避開含酒精成分， 選擇含微量元素的礦物質的溫泉水， 當炎症發作的時候噴上這種溫泉水， 能夠讓紅腫和炎症得到緩解。
4、秋季皮膚過敏需勤敷面膜
秋季皮膚過敏很大原因都是因為妹紙們在平時不注重皮膚的保濕工作， 導致皮膚因嚴重缺水而“抗議”導致秋季皮膚過敏的現象。 因此妹紙們應該在過敏這段時間選擇天然配方的面膜， 給臉部肌膚極效補水， 這樣才可以有效脫敏。
5、秋季皮膚過敏需用隔離霜
秋季皮膚過敏可能也會因為空氣中粉塵等因素， 過敏的肌膚很脆弱， 因此妹紙們需要每天給自己的臉上上一層保護膜——隔離霜， 有效隔絕臉部與空氣中的粉塵等接觸， 防止加重臉上過敏情況。
建議：隔離霜有兩種類型， 一種是帶修顏的隔離霜， 可以修復臉上膚色等問題， 而另外一種則是無色透明的隔離霜。 在臉上過敏的時候， 建議妹紙們選擇無色透明的隔離霜保護臉部肌膚。
秋季皮膚過敏不可做的事情
1、皮膚過敏不可吃刺激性食物
秋天皮膚過敏患者應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒。另外，還要避免各種濕熱之氣積蓄，凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發的功用，因此提倡吃一些辛香氣味的食物如芹菜。
2、皮膚過敏不可暴飲暴食
一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖。對於皮膚過敏患者，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。
3、皮膚過敏飲食不宜生冷
由於秋季的氣溫不斷下降，在這個時候，我們自然最好不要再去吃生冷的食物，而對於皮膚過敏患者更應該如此。生冷的食物會刺激到皮膚，甚至會加重病情，所以對於皮膚過敏患者，在秋季的時候不宜去吃生冷的食物。例如：西瓜、梨、黃瓜等，其性味寒涼，多食可能傷及脾胃，所以要少吃。
4、皮膚過敏不宜化妝
皮膚過敏的時候，臉上皮膚脆弱到不行。如果強行給臉上上妝只會帶來兩種結果，第一就是臉上會因為乾燥而浮粉脫妝，另外一種則是加重皮膚過敏的現象。妹紙們在臉上過敏的時候，不如就給皮膚上層隔離就好了，快速脫敏是為了以後化妝不會有擔憂啊。
秋季皮膚過敏不可做的事情
1、皮膚過敏不可吃刺激性食物
秋天皮膚過敏患者應當少吃一些刺激性強、辛辣、燥熱的食品，如尖辣椒。另外，還要避免各種濕熱之氣積蓄，凡是帶有辛香氣味的食物，都有散發的功用，因此提倡吃一些辛香氣味的食物如芹菜。
2、皮膚過敏不可暴飲暴食
一般人到了秋季，由於氣候宜人，食物豐富，往往進食過多。攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積起來，使人發胖。對於皮膚過敏患者，在秋季飲食中，要注意適量，而不能放縱食欲，大吃大喝。
3、皮膚過敏飲食不宜生冷
由於秋季的氣溫不斷下降，在這個時候，我們自然最好不要再去吃生冷的食物，而對於皮膚過敏患者更應該如此。生冷的食物會刺激到皮膚，甚至會加重病情，所以對於皮膚過敏患者，在秋季的時候不宜去吃生冷的食物。例如：西瓜、梨、黃瓜等，其性味寒涼，多食可能傷及脾胃，所以要少吃。
4、皮膚過敏不宜化妝
皮膚過敏的時候，臉上皮膚脆弱到不行。如果強行給臉上上妝只會帶來兩種結果，第一就是臉上會因為乾燥而浮粉脫妝，另外一種則是加重皮膚過敏的現象。妹紙們在臉上過敏的時候，不如就給皮膚上層隔離就好了，快速脫敏是為了以後化妝不會有擔憂啊。
