越南另類減肥方法 喝醋就能輕鬆瘦身

醋最開始是釀酒的副產物， 經常喝醋能夠起到消除疲勞、軟化血管等作用。 醋類中含有豐富的氨基酸， 可以幫助消耗人體內的脂肪， 促進人體新陳代謝。 今天介紹給大家醋飲減肥法， 就是利用食醋來達到減肥目的， 據網友實踐結果， 堅持一個月可以減到6斤以上。

越南女子多窈窕， 有人說是因為越南人喜歡吃醋， 各種各樣的醋美食讓人垂涎卻不發胖。 不管是真是假， 那些喜歡美食， 又害怕發胖的女性不妨試一試， 平時做菜加上一點醋。 市場上有許多保健醋、果味醋， 都可以用來作為日常的保健飲品， 也算是女性常保瘦身的秘密武器吧。
據介紹， 南方一些大城市裡20—35歲的女性， 已經開始鍾情一種含有高氨基酸的美容醋， 她們將這種醋兌純水喝， 每人每日食醋量均控制在20至40克之間， 最多不超過100克。 她們知道， 女人要想肌膚潤澤， 留住青春， 關鍵是要減少體內的過氧化脂質， 這種物質不僅是多種疾病的元兇， 還會隨著年齡的增長而增加。 而食醋恰恰具有降低過氧化脂質， 保持苗條的功效。
同時， 適量喝醋還可以消除、分解使人感到疲勞的物質——乳酸， 從緊張疲勞中迅速恢復過來， 並緩解肩酸腰痛頭暈等辦公室綜合症。