減肥如果找對秘訣可以很輕鬆。 你不比忍受饑餓， 不比忍受辛苦的運動而害怕肉肉沒掉而變成了肌肉。
是不是很想知道我減肥的秘訣到底是什麼呢， 馬上揭曉——找到正真的動力。 也許你也知道這一點， 但是未必你真的找到了。
下面讓我為姐妹們分析一下我們天天那麼辛苦到底是為了什麼！
也許下面的一點就是你減肥的真正原因
1. 為了跟街頭的非主流美眉一樣穿上窄腿褲。 我未必要那麼非， 但是一定也能穿上它！
2. 看見鏡中的自己總是很氣餒， 粗粗的象象腿， 壯壯的手臂， 誰敢要自己， 自己都不喜歡自己。
3. 為了心愛的他！不要忘了愛情總是有這麼大的魔力的。
4. 看見朋友們都比自己瘦， 都比自己漂亮， 能不讓自己自卑嗎。
5. 你不是個非常漂亮的女生， 那是天生的， 雖然現在科技發達， 什麼都可以辦到， 可是那樣做就不是自己了。 你不會因為這樣改變自己做人的原則。 所以我們能做的就是讓自己變得有氣質！這個氣質的第一步就是改變體型！想想自己突然擁有魔鬼的身材， 就算不漂亮也會很有自信的。
好了， 姐妹有沒有發現真正的自己呢， 所以現在就行動嗎， 每天記錄自己減肥的細節， 會更有效哦！大變身不會只發生在別人身上， 你也一定可以！
