英國科學家稱看嚇人的恐怖片可然燒卡路里, 有助於減肥。 於是迎來了“沙發土豆”們的春天, 懶人減肥小秘訣, 邊看恐怖片邊減肥還真是奇事。 但英國科學家稱看一部恐怖片然燒的熱量, 相當於一次散步的效果, 並且看得越多, 然燒得更多, 來聽聽專家和網友們對這個減肥小秘訣的看法吧。
科學家稱:看恐怖片 可燃燒184卡路里
胖胖們, 知道不?看恐怖片可以減肥呢!英國《每日郵報》報導稱, 威斯敏斯特大學的科學家對10位觀看電影的志願者做了測試, 根據他們的心跳速率、呼吸來判斷在觀看電影時使用了多少能量。 科學家們發現, 參與測試的志願者觀看恐怖片時, 90分鐘內消耗了113卡路里, 相當於散步半小時所消耗的熱量, 可抵消吃一小塊巧克力棒產生的熱量。 科學家們還表示, 能讓觀眾嚇得“跳腳”的恐怖電影, 更能起到瘦身的作用, 燃燒更多的卡路里。
此外, 科學家們還羅列出了最能燃燒脂肪的恐怖片排行榜。 1980年版的驚悚電影《閃靈》可以燃燒最多的熱量, 觀眾平均可以消耗184卡路里的熱量。 斯皮爾伯格導演的電影《大白鯊》追隨其後, 觀眾平均燃燒了161卡路里的熱量。 1973年版的《驅魔人》則在熱量燃燒榜上排名第三。
網友吐槽:我膽小 我寧願不瘦
自“看恐怖片能減肥”在微博上瘋傳之後, 一部分網友覺得這減肥新招兒簡直棒到極點, 不用運動不用節食, 就能瘦身, 並且躍躍欲試。 還有一部分網友覺得這事兒壓根兒不靠譜, 恐怖片大家都看過, 也沒見瘦到哪兒去啊!
@andalus:看電影來減肥是有多悲劇啊!90分鐘用來跑步的話, 可以消耗掉差不多十倍的熱量, 減肥還是要靠運動的!
@胖子喵:雖然我很胖, 可是我很膽小, 如果說看恐怖片可以減肥的話, 那我寧願胖著了!
@米大兔:看恐怖片很刺激啊!雖然很害怕, 但每次看完後嚇出一身汗, 還真覺得瘦了呢!這個辦法靠譜!
專家分析:看恐怖片減肥 因人而異
到底看恐怖片可以減肥這招兒靠譜不靠譜呢?理諮詢師說,
專家建議, 看恐怖片減肥, 要因人而異。 因為有的人心理承受能力強, 看恐怖片不僅可以釋放心理壓力, 還能提高基礎代謝率, 燃燒脂肪起到減肥的作用。 而有些心理承受能力較弱的人, 電影裡的一些恐怖影像會在腦海裡不停地“閃回”, 從而造成心理恐懼, 嚴重的話還會產生幻覺。
看恐怖片就能減肥還真是輕鬆事, 但得有多大的心理承受力才能堅持看下去。 不管這個減肥小秘訣是否真的管用, 但恐怖片可不是人人都能hold住, 心臟病、高血壓以及存在心理疾病患者,