導讀：娛樂圈最不缺的就是漂亮的女明星， 而林志玲和範冰冰更是其中的佼佼者， 不但容貌美麗， 身材更是傲人， 為你總結了兩位大美女的美腿心得， 供想美體修身的MM們參考。
範冰冰
相比大多數女明星都酷愛的游泳、瑜伽等能修整身形的室內運動， 範冰冰更喜愛到大自然中去的運動， 而且從天生有著修長美腿的範冰冰， 從不擔心騎馬、登山等運動會使身體某一部位肌肉過於發達。
“我喜歡去爬山， 難得休息的日子， 約一兩位朋友， 悠閒地在郊外山野間的小路上行走， 讓自己的身體享受新鮮的空氣， 讓自己的思想感悟自然的靈動。 ”
林志玲
水果方面， 林志玲很推薦吃木瓜和香蕉， 她說吃木瓜可幫助分解脂肪， 減低胃腸的工作量， 有助於讓雙腿慢慢變得纖細骨感;而香蕉含有豐富的鉀， 脂肪與鈉卻低得很， 很符合美化身形、美麗雙腿的營養需求。
為了保有一雙美腿， 林志玲還會經常生吃番茄， 林志玲說， 番茄有利尿以及祛除酸痛的功效， 尤其是她經常當模特需要長時間站立， 之後腿部經常感覺很辛苦， 因此她會多吃番茄緩解腿部疲勞。
有“亞洲第一美腿”之稱的名模林志玲曾在一次公開活動中透露了自己的美腿秘訣。
