纖體豆漿
豆漿當然可以纖體， 但是這幾樣材料一定要收集全， 那就是荷葉、桂花、綠茶、茉莉這幾樣都有瘦身美體的效果， 特別是桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺， 簡直是極品， 而且味道很好， 清香撲鼻啊。
生菜豆漿
生菜豆漿可是妮可吉德曼的瘦身秘方啊。 把生菜切成細條， 然泡好的豆子一齊放到豆漿機裡， 然後按果蔬豆漿就可以了。
為什麼說妮可吉德曼喜歡喝種豆漿減肥呢？這是因為生菜裡含有大量的植物纖維， 清肝養胃， 食減肥佳品啊！
橘柚豆漿
把柚子或者橘子的外皮去掉（外皮比較苦，
柚子去火， 橘子含有大量的維C， 好處不言而喻了吧。
