喝果汁賽過吃減肥藥 關於果汁你的3個不知道

核心提示：夏日街頭， 看到苗條MM穿上漂亮的裙裝露出纖細的腰肢， 享受路人的注目禮時那種驕傲的表情， 身材不夠標準的你是不是也非常想要擁有呢？但是， 節食太累美容院太貴又是實際生活中的不可抗力。 這可怎麼辦呢？維生素幫你

維生素A——明眸皓齒

維生素A是一種對維持正常視覺反應非常重要的維生素， 可以治療夜盲症， 正常的骨骼發育也不能缺少維生素A的輔助。 它還有維護皮膚細胞功能的作用， 可使皮膚柔軟細嫩， 有防皺去皺功效。

維生素B族——組合出擊

維生素B是水溶性維生素， 在體內滯留的時間只有數小時，

必須每天補充。 它們相互之間協同作用， 調節新陳代謝， 與美容和健康都有極為密切的關係。

維生素C——璀璨柔白

維生素C， 具有高效美白祛斑， 減少黑色素生產的效果。 在炎炎夏日出行， 免不了接觸陽光和紫外線， 而人體不能自身合成維生素C， 只能依靠外源性補充。 每天補充維生素C， 除了讓肌膚煥發璀璨柔白光彩， 更可以嫩膚緊膚， 增強皮膚彈性；去皺抗燥， 防止肌膚補充老化；而且當你精神疲憊的時候吃維生素C， 還可以緩解壓力， 大幅提高大腦的工作效率。

維生素E：天然抗氧

維生素E是最主要的天然抗氧化劑之一， 能夠逆轉皮膚的衰老， 使肌膚變得光滑、白皙， 被成為女人的“隨身不老丹”。

塑型！維生素

豐胸：維生素可以幫助豐胸

維生素A 能刺激女性荷爾蒙分泌， 維生素B群有助於雌激素的合成， 維生素C 能防止胸部變形， 維生素E 具有幫助乳腺發育的功能， 多食能夠幫助或刺激乳腺發育、刺激荷爾蒙分泌的維生素， 就能達到豐胸、維持美好胸型的目的。

減肥：維生素能夠幫助代謝

減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗， 最好能夠雙管齊下， 一方面調整飲食， 一方面加強運動。 另外， 多補充維生素對減肥也極有幫助， 而且事實上不管是採取哪一種減肥方式， 維生素的補充都是不能忽略的。

以節食手段來減肥的時候， 由於吃進去的食物減少， 連帶使各種維生素的攝入也變少， 容易引起各種維生素缺乏的症狀， 造成減肥後遺症。

但其實維生素本身並沒有熱量， 有的還能幫助熱量代謝， 例如維生素B群裡的B1、B2、B6和B12都能夠促進脂肪、蛋白質、糖類的代謝， 具有燃燒脂肪、避免脂肪囤積的功效。 肥胖是一種代謝失衡的狀態， 而維生素B群正是影響我們身體代謝的重要營養 素， 因此， 維生素B群攝取不足會導致肥胖。

匯源果汁果樂！維生素

既然維生素有這麼多的有點能夠幫助美眉們在炎炎夏日實現美顏減肥的目的， 那麼， 我們到哪裡去攝取這些寶貝維生素呢？維生素的來源大致可以分為蔬果、蛋乳製品、肉食、發酵類產品等幾大類。 其中， 富含維生素含量最為豐富的就是果蔬類。 基於此原因， 匯源集團在炎炎夏日推出新型加汽的果汁飲料——匯源果汁果樂，

這款飲品含有真正的果汁、富含多種維生素、礦物質以及膳食纖維， 尤其是維生素C及β胡蘿蔔等特別豐富。 加汽後的酷爽口感更是使其成為每一位時尚達人的夏日消暑必備品。

每一位想要在夏季美美的瘦瘦的美眉， 你準備好用維生素裝扮夏日的美麗了嗎？你準備好啜飲匯源果汁果樂的豐富維生素了嗎？我有健康新選擇， 夏日美顏減肥， 喝著維生素飛起來！