材料：西芹50克， 牛肉150克， 雞蛋1個， 料酒、鹽、雞精、水澱粉、豬油、蔥薑絲各適量。
做法：
①首先將西芹洗淨， 切成丁， 把牛肉剁成牛肉末， 雞蛋打開取雞蛋清打散， 待用；
②加豬油熱鍋， 然後放入蔥薑煸香；
③再放入牛肉末炒散， 倒入料酒；
④然後再倒入高湯， 撒上西芹丁、料酒、精鹽和雞精一起燒沸；
⑤放入水澱粉攪勻；
⑥最後淋上打散的蛋清， 一邊淋一邊用鍋勺翻炒；
⑦待祛斑湯燒開以後， 裝入湯盆內即可享用。
效果：常喝這款祛斑湯， 可以讓肌膚更加白皙， 而且有淡斑祛斑的效果。
綠豆百合祛斑湯
材料：綠豆、赤小豆、百合、調料適量。
做法：
①先洗淨綠豆、赤小豆和百合， 然後放入清水中浸泡；
②浸泡約30分鐘以後將材料倒入鍋中用大火煮；
③鍋中祛斑湯煮沸後改為小火；
④豆子都煮熟後就可以了根據口味加入調料飲用。
效果：綠豆與百合中所含有的維生素可以還原黑色素，
薏仁紅棗祛斑湯
材料：薏仁150克， 蓮子50克， 紅棗5顆， 冰糖15克.
做法：
①將薏仁洗乾淨， 放入冷水中浸泡三個小時；
②薏仁泡好後撈出， 去除蓮子的蓮心， 洗淨， 紅棗去核；
③先往鍋中倒入薏仁和清水， 開大火煮沸；
④然後放入蓮子和紅棗，
⑤最後放入冰糖， 食材都熬熟後就可以吃了。
效果：可以美白、保濕， 還能消退雀斑、老年斑、蝴蝶斑等色斑， 祛斑功效很不錯。
絲瓜祛斑湯
材料：絲瓜2條， 玫瑰花、菊花、白茯苓各3錢， 紅棗10枚， 瘦肉6兩， 各類調味適量。
做法：
①先把絲瓜削皮、切塊，
②將玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗， 紅棗去核；
③然後將瘦肉、紅棗、白茯苓和絲瓜一起加水燉煮一小時；
④最後加入玫瑰、菊花以及其他調味料， 繼續煮片刻即可。
效果：絲瓜祛斑湯可以抗皺消炎， 常喝有美容祛斑的效果。
雪梨蜂蜜祛斑湯
材料：新鮮雪梨200克， 葡萄300克， 甘蔗250克， 天然蜂蜜100克。
做法：
①首先將雪梨、葡萄和甘蔗洗乾淨， 一其放如榨汁機中榨汁；
②榨好汁後去除渣子， 倒入蜂蜜， 攪拌均勻；
③將調好的祛斑湯裝進乾淨的容器蓋好， 飲用時倒出即可。
效果：雪梨可以清肺潤腸， 葡萄可以活血健脾， 蜂蜜可以去火解毒。 每日早晚一次喝一次祛斑湯， 或者用溫開水沖飲， 一段時間後就看到到美白祛斑的效果。
櫻桃銀耳祛斑湯
材料：櫻桃2兩，銀耳2朵，冰糖適量。
做法：
①先把銀耳用水浸泡，泡軟後撈出；
②再把櫻桃洗乾淨，去核；
③然後將銀耳加水煮半個小時，放入冰糖，煮溶；
④最後放入櫻桃，繼續煮片刻即可。
效果：這款祛斑湯可以補氣養血，美容祛斑，白嫩肌膚。
櫻桃銀耳祛斑湯
材料：櫻桃2兩，銀耳2朵，冰糖適量。
做法：
①先把銀耳用水浸泡，泡軟後撈出；
②再把櫻桃洗乾淨，去核；
③然後將銀耳加水煮半個小時，放入冰糖，煮溶；
④最後放入櫻桃，繼續煮片刻即可。
效果：這款祛斑湯可以補氣養血，美容祛斑，白嫩肌膚。
