一、熱毛巾熱敷去黑眼圈
多數黑眼圈的產生都是因為睡眠不足導致眼部周圍血液迴圈不通常，
所以出現黑色素沉澱的現象。
二、按摩去黑眼圈
起床之後是去黑眼圈的好時機。
起床後用雙手做順時針方向的打圈，
按摩周圍眼部的肌膚，
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三、馬蹄去黑眼圈
將馬蹄和蓮藕洗乾淨去皮之後，
然後用乾淨的刀子將馬蹄剁碎，
放到榨汁機中，
和兩杯水調和之後隔渣，
敷在眼部周圍10分鐘左右就可以啦。
蓮藕和分別含有豐富的鐵質、蛋白質，
有活血去瘀作用，
所以去黑眼圈的效果非常好。
四、冰牛奶眼膜緩解黑眼圈
材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
方法：
1、將冰水及冷的全脂牛奶依一比一的比例混合調。
2、將棉花球浸在混合液中。
3、然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可，
也可以用棉花球代替化妝棉。
五、優酪乳去黑眼圈
將紗布放進優酪乳裡完全浸濕，
然後敷在眼部周圍10分鐘左右，
讓眼部肌膚充分吸收水分和營養，
這樣可以抑制淡化和抑制黑眼圈的產生，
此外，
還可以有效去除眼袋哦。
六、去黑眼圈食譜
三湯一粥吃掉黑眼圈
蘋果生魚湯
[組成]蘋果3只(約500克)， 生魚1條(約150克)， 生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。
[制法與用法]生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹幹。用薑落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生薑去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然後加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
[功效]預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈 黑眼圈表現、失眠。
枸杞豬肝湯
[組成]枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。
[制法與用法]清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
[功效]補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈.
洋參豬血豆芽湯
[組成]西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。
[制法與用法]將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然後放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。
[功效]可養神、補血，清除黑眼圈。
此外，全麥麵包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質，也含有豐富的維生素B1，經常食用能消除黑眼圈，有助於保持精力充沛，皮膚細嫩光滑，眼睛明亮健康。
當歸雞湯粥
[組成]當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
[制法與用法]先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。
[功效]可消除血虛所致的黑眼圈兒。
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[功效]預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈 黑眼圈表現、失眠。
枸杞豬肝湯
[組成]枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。
[制法與用法]清水洗淨枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片，生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
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[功效]可養神、補血，清除黑眼圈。
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[制法與用法]先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。
[功效]可消除血虛所致的黑眼圈兒。
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