你是哪種類型的肥胖？

女人們總是被美麗所吸引， 她們知道， 擁有了美麗就能擁有其他更多， 可是影響美麗的因素卻總是不斷出現。 為此， 女人從女性本能覺醒的那一天起，

便開始了無休止的戰鬥。

又是一個寒冬季節， 姐妹們開始為苗條身材艱難抗拒各種食物的誘惑， 殊不知肥胖的成因不僅因為攝入食物過量， 攝入食物不夠同樣可能導致肥胖。 現在我們一起來看看肥胖的成因有哪些？

不同類型的肥胖成因和症狀表現主要是：

1．單純性肥胖：

又稱原發性肥胖， 是各類肥胖症中最常見的一種， 約占肥胖人群的95％左右。

主要成因：其家族往往有肥胖病史， 主要由遺傳因素及營養過剩引起。

症狀表現：這類人群全身脂肪分佈比較均勻， 沒有內分泌紊亂現象， 也無代謝障礙性疾病。 一般所謂的“中年性肥胖”就屬於單純性肥胖。

a．體質性肥胖：年少時（多指25歲前）不注意飲食控制，

猛吃猛喝， 營養過剩， 再加上受遺傳因素影響所致。

b．獲得性肥胖：也稱外源性肥胖， 多因20～25歲以後營養過剩， 使脂肪細胞體積增大所致。 很多女性到中年後不注意控制飲食， 身材開始變形走樣發胖， 原因即在此。

2．繼發性肥胖：

又稱病理性肥胖， 多因體內某種疾病所致， 這類肥胖患者臨床上少見或罕見， 僅占整個肥胖人群的5％以下。

主要成因：因疾病打亂內分泌及代謝的平衡而引起肥胖。

症狀表現：肥胖只是這類患者的重要症狀之一， 同時還會有其他各種各樣的臨床表現， 如皮質醇增多症、甲狀腺功能減退症、胰島β細胞瘤、性腺功能減退、多囊卵巢綜合症、顱骨內板增生症等。

3．藥物所致的肥胖：

某些藥物在有效地治療某種疾病的同時，

還有使患者身體肥胖的副作用。 比如應用腎上腺皮質激素類藥物治療過敏性疾病、風濕病、類風濕病、哮喘病等， 同時也易使患者內分泌紊亂， 引起肥胖。 這類肥胖患者約占肥胖人群的２％左右。 一般情況下， 只要停止使用這些藥物後， 肥胖情況有望自行改善。 但遺憾的是， 有些患者從此而成為“頑固性肥胖”患者。

脂肪細胞與發胖的關係

肥胖的形成與人體內的脂肪細胞直接相關。 人體內的脂肪細胞是由細胞膜、細胞核、線粒體脂滴和酶等構成的， 其中脂滴佔有相當大的比例， 它的大小幾乎控制著整個脂肪細胞的大小。 在正常情況下， 人體每天有大量衰老的脂肪細胞更新再生， 但在新陳代謝作用下， 脂肪細胞總數都始終維持著一種動態平衡。

當機體營養過剩或某種營養缺乏， 或遺傳缺陷及脂質代謝紊亂時， 脂肪合成速度大於分解速度， 脂滴增大， 脂肪細胞體積也隨之增大， 人體就開始發胖。

營養缺乏與肥胖的關係

科學證實， 人體內某些營養素缺乏也會使人發胖。 機體在能量的代謝和脂肪轉化為能量釋放、消耗的過程中， 都需要多種營養素的參與才能完成， 如Ｂ族維他命、鐵、鈣、鋅等。 這些營養素在蔬菜、水果和粗糧中含量豐富， 如果攝取不足就會影響能量的轉化及代謝， 從而導致機體能量過剩， 脂肪貯存過多， 消耗過少， 引起發胖。 因此營養缺乏也會致胖。 一個人如果長時間偏食挑食、食物過於精細、濫用營養口服液， 或減肥節食不當等，

都可導致某些營養素的攝取不足， 從而引起營養缺乏性肥胖。