皮膚過敏吃桃杏
皮膚過敏可以吃桃杏， 根據《本草綱目》中記載：“杏仁能散能降， 故解饑、三鳳、降氣、潤燥、消積， 治傷損藥中用之。 治瘡殺蟲， 用其毒也。 治風寒肺病藥中， 亦有連皮尖用者， 取其發散也。 ”除此之外， 桃杏還具有美容功效， 能夠促進皮膚微循環， 使皮膚變得紅潤光澤。 因此皮膚過敏可以多吃桃杏。
皮膚過敏吃獼猴桃
皮膚過敏可以多吃獼猴桃， 這是因為獼猴桃中含有豐富的果酸以及維生素C， 這些能夠有效抑制角質細胞內劇集， 除了能夠起到美白的作用， 獼猴桃中維生素C和維生素E能夠起到抗氧化的作用， 能夠有效抑制體內的自由基， 因此皮膚過敏的妹紙可以多吃獼猴桃。
皮膚過敏吃荔枝
荔枝含維生素A、B1、C， 還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。 現代醫學研究證明， 荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用， 是排毒養顏的理想水果。
皮膚過敏吃木瓜
皮膚過敏可以多吃木瓜， 妹紙們對木瓜最深的印象就是可以豐胸。 其實木瓜能夠有效去除身體內的老化物質以及去除角質的作用， 因此皮膚過敏的妹紙可以多吃木瓜。
皮膚過敏吃葡萄
葡萄多酚具有極高的抗氧化功能， 能抑制自由基， 有效延緩衰老;而葡萄果核可軟化肌膚， 使皮膚滋潤保濕。
皮膚過敏吃蘋果
蘋果中含有較多的胡蘿蔔素、維生素B， 和C外， 還含有較多的鎂， 能使人皮膚健美、紅潤、光澤， 還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。
