一些流傳的減肥偏方可以讓你不用體會大量運動的累人過程， 也不用忍受節食減肥帶來的饑餓痛苦感!為大家推薦四個減肥偏方， 讓減肥就此變得很簡單!這些減肥偏方看似簡單， 長久堅持並將其養成一個很好的習慣就能輕鬆減肥， 讓身上的脂肪乖乖聽話!
另類減肥偏方一：白開水排毒減肥
白開水排毒減肥：白開水能夠刺激血液迴圈， 加快燃燒脂肪。 喝了白開水之後， 腸胃等內臟得以升溫， 加速血液迴圈， 內臟溫度每上升1度， 體內的基礎代謝率就會提高10-12%， 脂肪燃燒得越發高效， 體質也會逐漸改善為易瘦體質。
另類減肥偏方二：蘋果助減肥， 增記憶
富士蘋果中含有比一般蘋果更高的果膠， 這是一種水溶性食物纖維， 能讓人有飽腹的感覺並具有清腸作用從而達到減輕體重的效果。 增強記憶：蘋果含鋅較多， 鋅是構成核酸和蛋白質必不可少的物質。
另類減肥偏方三：室內慢跑減肥法
目前， 慢跑運動在很多國家都很熱門。 慢跑的動作簡單， 容易掌握。 慢跑是全面的易於調整的運動， 並且減肥效果極佳。
另類減肥偏方四：看電視做減肥微運動
先坐在沙發或椅子的邊緣上， 雙手自然下垂放在身體兩側， 雙腳分開與肩同寬。 然後直立起身， 然後用後腳跟支撐起的身體， 慢慢坐下來。 這時候不能用手來幫助身體站起來或者坐下哦。 按照這樣的動作， 重複做10次， 做3組。
如果你懶到了一種境界的話， 可以在上面的這些減肥偏方中穿插進一些趣味性的遊戲， 比如說唱歌等等， 這些都能很好的幫助你輕鬆減肥!
