皮膚的微循環不暢容易導致油脂分泌紊亂， 從而產生痘痘、粉刺等現象。 在乾燥的換季季節， 酸性體質的人還經常容易出現皮膚瘙癢、濕疹和敏感。
人的體質有酸堿之分，
護膚也要根據體質區別對待，
才能收到最好效果——你是酸性體質還是鹼性體質？世界著名醫學博士、日本專家筱原秀隆認為，
人體的pH值在7.35~7.45之間的，
是鹼性體質，
pH值在7.35以下的，
是酸性體質。
一般說來， 當pH值在7.35~7.4之間的弱鹼性時， 人就能保持健康。 相反， 如果體內長期維持較高的酸性， 原來健康的體魄將會逐漸過渡到亞健康狀態。 與鹼性體質相比， 酸性體質的人皮膚也容易產生更多問題。
那麼， 如何確定自己是鹼性體質還是酸性體質呢？國際上的常規檢測方法主要從靜脈血、尿液、體內堿貯備和二氧化碳結合率等四個方面進行測試。
如果不通過常規的醫療手段， 也可以通過日常身體狀態來進行大致的體質酸鹼性判斷。
酸性體質的護膚措施
每天醒膚
對於酸性體質的人來說， 皮膚的很多問題都來自於迴圈不暢。 因此， 要改善皮膚問題， 最關鍵是要改變皮膚的微循環， 促進皮膚的新陳代謝。 每天清晨清潔肌膚時， 分部位有重點地進行。
營養按摩
按摩可以起到強化血液迴圈、促進皮膚新陳代謝的作用， 但是在皮膚缺乏營養的狀態下按摩， 卻容易導致皮膚疲憊乾燥。 將營養型按摩霜在手心搓熱， 再與皮膚接觸， 借助加溫的這個小動作， 可以幫助皮膚更好地吸收按摩霜中的營養。
