怪招一、吹氣球："每天吹10個， 包你管用呢！"黃小姐說， 這在日本非常流行， 吹氣球的時候肺活量增大， 對腹部的肌肉有著很好的鍛煉作用，
怪招二、猛喝醋：黃小姐每喝一口又皺眉又吐舌！不過， 黃小姐說"實在受不了就到店裡去喝。 "馬台街有一家"醋吧"， 裡面有調製過的"水果醋"、"檸檬醋"， 據說功效是一樣的， 即不但能減肥， 還能消除便秘、防治感冒。
怪招三、纏保鮮膜：黃小姐將此稱為"局部減肥法"， 胳膊、大腿、小腿， 嫌哪兒粗就用保鮮膜往哪兒纏上幾道。 保鮮膜密不透氣的， 過個十來分鐘被纏起來的部位就會出汗， 堅持不懈自然就會細下一圈。 據說， 眼下超市里賣的保鮮膜有很多已被改作"美容瘦身用品"。
怪招四、貼電話卡：據說這一做法的理論是， 磁性作用會透過皮膚傳到人的身體內部， 然後會調整血液或氣的流動， 若是貼在穴道上就更能達到效果。 黃小姐說， 以後電話卡裡的錢用完了， 千萬把卡留著， 也算是資源的綜合利用。
怪招五、手指上纏膠布：用一般的醫用膠布纏在手指的指節的穴位上，
